風呂場でウトウトは「眠り」ではなく「意識を失っている」 怖い「ヒートショック」…温度差に注意 [煮卵▲★]
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寒い日に気をつけたいのが「ヒートショック」です。一度は耳にしたことがある方も多いと思いますが、実はこの「ヒートショック」、とても身近で、命に関わる重大なものなんです。
◼急激な温度変化で体にダメージ
とやまクリニック 阿部岳文院長：
「気温の変化が激しいと血圧の変動が大きくなるので、特に気温の変わりやすい１１月～２月辺りがヒートショックの最も多い時期となる」
「ヒートショック」とは、急激な温度変化により、体がダメージを受けること。温度差によって血圧が急激に上がったり下がったりすることが原因で、意識障害や心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こす恐れがあります。
(略)
◼風呂場が危険なワケは
なぜ、風呂場が危険なのでしょうか？ 静岡市内のクリニックで聞きました。
とやまクリニック 阿部岳文院長：
「気温差が大きい環境で特に起こりやすい。具体的には冬の風呂場だとか、脱衣所、トイレ。暖房の効いた暖かいリビングから、冷えた風呂場、脱衣所に移動する際には、急に血管が締まるので、血圧が上がりやすくなる。
そういった状況で、暖かい風呂に入ると、今度逆に血管が開くので血圧が下がる。そういった血圧の上がり下がりによって、体に負担がかかってヒートショックが起こる」
お風呂に入ると「ウトウト」してしまうという人もいるのではないでしょうか？
実はこれがヒートショックの現象の１つだといいます。お風呂でウトウトしてしまうのは、「眠くなっている」のではなく「意識を失っている」のです。
特に６５歳以上の高齢者は、気温の変化で血圧が大きく変動し、体温調節をする機能も非常に落ちているため、注意が必要だといいます。
◼対策は…
対策はあるのでしょうか。
とやまクリニック 阿部岳文院長：
「できるだけ温度変化が少ない環境づくりをするというのが大事だと思う。具体的には脱衣所や風呂場を事前に暖めておくこと。あと風呂の温度は４２℃を超えてくると、逆に血圧が上がって体に負担がかかるので、ややぬるめの３８℃～４１℃くらいで入るのが大事」
◼高血圧・糖尿病などはヒートショックの可能性高い
高齢者に多いと言われる「ヒートショック」ですが、若い人も例外ではありません。
とやまクリニック 阿部岳文院長：
「高齢者だけではなく、若い方でも高血圧であったり、糖尿病といった、動脈硬化があるような方は、特に血圧の変動が大きくなるので、どうしてもヒートショックの可能性は出てくると思う」
全文はリンク先で
静岡朝日テレビ2023/12/21(木) 21:30
https://news.yahoo.co.jp/articles/731db898ffd35dd8e7861fb7e3bfd974fc8def62?page=2 >>2
家によっては暖房つき風呂とかあるからじゃね 以前どっかのサイトで画像を見たんだけど
入浴してる時に亡くなって追い焚き機能が止まらなかったのか
風呂桶が人間スープ鍋に それ眠るじゃなくて気絶です！
って言うやつがクソウザい でも一昨日温泉行ってたんだが
上がって来た人がのぼせて二回も転倒してた
意識失ってたし、たかがのぼせでも恐いなと思ったわ 風呂場で居眠りしてスマホ落とした瞬間に飛び起きたわ
スマホは懸命の救助の結果復活 普通に寝てるだけやろ
風呂の外のストーブの前で座ってウトウトしてんのも気絶か? >>12
暑さ寒さを感じる機能が衰えてるよね
冷暖房をケチってるわけじゃなくて自覚してない さんまが毎日シャワー派で風呂には入らないが今まで健康に問題なかった話題のスレ見ていたら
冬場の入浴はヒートショックで命落とす人が毎年出る事を考えたらシャワーの方が命の落とさないからイメージと違って健康に良さそう 確かに長風呂してるもと眠くなるな
これ意識失いつつあったのかヤベェ 「実はサウナは逆効果」睡眠の質を下げることも…疲労回復の専門家が指摘する「要注意の生活習慣」とは？
https://bunshun.jp/articles/-/67688?page=1 >>15
病院の夜勤の見回りしていた時、温室のような凄い暑さになっているエアコンのスイッチ入ってない個室があって、熱中症になってしまいそうだからこっそり弱く高めの気温のエアコン入れておいたら
その後ナースステーションにその個室の高齢者の男性が「エアコン入れたの誰だっ！！」と激怒しながら怒鳴り込んできて、熱中症の危険を説明したけれどわかってもらえなかったので上司に相談して
後日その人と家族と上司で話し合って、本人と家族曰く「熱中症で死んでもいいのでエアコンは本人の好きにさせてください」という事になったのでその個室のエアコンは以後いじらないでいる
今年の夏は意外とその人は熱中症にならなかった >>26
大昔にマスコミでよく言われていた「冷房病」を怖れていたのかな >>20
シャワー止めた瞬間にブルブルと震えそうだが
風呂場に暖房あれば大丈夫かな 風呂場マジ寒い
おまいら上級は風呂場や脱衣所にも暖房を入れてるのか 45℃以下はぬるま湯とかイキってる都民ってバカだったんだな
これ熱中症みたいなもんだろ 人は記憶型と思考型に大別できる
よく寝る
失神してたんか。。。。 「場合もある」って付けるべきだと思うわ
風呂場で軽くウトウトしてるだけで鬱陶しいねん
風呂場だろうが外だろうが疲れてたら眠たいんじゃ >>20
さんま臭さそう
脂ギッシュなのは風呂に入らないせいだろうな >>33
42度よ
おら〜浅草にいたときだが、熱い42度にする奴がいる
他の奴らは薄めず一緒に入りやがる
これが江戸っ子
痩せ我慢するんだ >暖房の効いた暖かいリビング
実在していたのか！？ 年間死因ランキング
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凍死 1245人
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熱中症 755人
殺人 285人 >>35
気絶とは「脳の血流が一時的に減少し、突然意識が消失すること」を指します
睡眠とは「体の疲れをとるために必要なメンテナンス時間」を指します。
↑つまりウトウトも脳の血流が減少してるんでは 一度風呂で溺れた事あるわ。
一瞬何が起こったのか分からなかった。 >>10
近所のスーパー銭湯でも似た様なことあったな
若い女性のスタッフさん駆けつけたせいでフルチンのおっさん達がブラブラさせながら集まって来て地獄絵図だった 風呂場でネトウヨしてたらネット右翼になって
熱湯浴でもないし水脈は枯れて金玉股に挟んでねじれて悶絶みてえな >>31
蓋を開けて蒸気で浴室と脱衣所を温めてから入ってる。 >>11
スマフォン持ったまま風呂入るとか頭おかしいなwww 風呂でウトウトって気持ちよさそうだなと思ってたわ
風呂入ったらめっちゃ覚醒するタイプなんで >>54
風呂用スマホスタンドとかめちゃ売れてるぞ まじかよ
風呂場はアナルオナニーする場所だから
そこで死んじゃうと女裝してケツの穴に異物が入った状態で見つかってしまうわ 近所の温泉に良く行くんだけど歩くのもおぼつかない老人が来るといつもヒヤヒヤしてる。かなり高い確率で転んでる。たまに出血して従業員を呼ぶはめになる >>40
俺うめるよ
水道出してそこにはりついて自分だけ快適 これがあるから、大きなバスタブってのは要注意だわな
ヒートショック起こして、風呂場で溺れ死ぬとか嫌だし >>47
╰U╯Ａ「うぅ・・・。」
女性「どうなさいましたか？！ 私の声は聞こえますか！」
╰U╯Ｂ「この爺さん、俺の前を歩いてたら急にフラフラして倒れちゃってさ」
╰U╯Ｃ「頭はぶつけてないように見えました」
╰U╯Ｄ「とにかく救急車を呼びましょうか」
╰U╯Ｅ「じゃあ、この人の荷物をまとめておいたほうがいいな」 >>31
庶民だけど脱衣場とトイレに母親が3000円くらいのミニ温風ヒーターを置いてる
すぐ温風出てくる 俺もなんどもあるな
意識失ってガツンと頭を風呂の蓋に打ち付けて気がつく
でも意識失うって気持ちいい 寿命だろ、温度差に耐えられないような人間はもう生きるべきじゃない >>65
でも眠るように逝けるってのは魅力あるなー
風呂場が嫌ならドライアイスになるんかな？身近なところで ちょっと前だが近所のスパ銭で若い兄ちゃんが死にかけてたな
フルチンのまま店のムサいオッサンにマウストゥマウスされてて不謹慎ながら汚いと思ったよ >>40
江戸っ子ってサウナもアイツより先に出たら負けとか
後から来たアイツ先に出たから勝ったとか
勝手に心の中で勝負してそう 夏でもウトウトして風呂で寝ちゃうんだけど、これもヒートショックなの？ これで高齢者を頃していたんだな。日本政府。
本当に健康を大切にしたいなら浴室乾燥機にちゃんと補助金出すだろ？ 俺もウトウトして危ない時ある
けど顔が湯船に入ったら苦しくて起きるんじゃね？ 冬は40度のぬるま湯で1時間位寝てるが、もう20年以上 私も何度かウトウトして湯船に顔突っ込んで起きるっての繰り返してたわ
首も凄い角度になってるのか起きた後首が痛くて
今はそうならない様に早めに湯船から出るようにしてる >>69
自分は十代の頃しょっちゅうで高血圧になった今は全然ないよ
年齢だけではないと思う
十代の頃は43㎏ぐらいしかないガリガリだったからな 風呂場でのレム睡眠が危ういということか？
湯船に顔が浸かって呼吸が苦しくても金縛りで体が動かせない
そんな状況までいくのかね 毒珍打って風呂に入った中学生が湯船で死んでいた事例があったな
打っちまった奴は風呂に入るのも命懸けだ >>31
近頃は建て売りの安い1戸建てでも、ファミリータイプのマンションでも常識だろ
簡単なセラミックヒーターから床暖房まで様々だけど、暖房付きは当たり前 風呂場でトラウト！
フルボッキしてしまったのはオータニさんでなくて
藤井聡太と羽生だった。しかもはにゅうでなくハブ ワクチン打ったやつらは寒くなってくると風呂に入るのも命がけなんだね
大変だなぁ 冬場は足湯だけで我慢しろよｗ >>95
まさか「自分は大丈夫」とか思ってないよな？ うちの親は顔がお湯に沈まないように湯船の蓋を顔のギリギリまで閉めて浸かってるわ… 風呂よりサウナ↔水風呂のがヤバイ
ヒートショックの話しするならそっちの方もっと言えよ
『整う』なんて言葉最初に言い出した奴は今世紀最大の戦犯だよ 俺の好きなアーティストは酒飲んで風呂で寝て死んだわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
