【酒害】「お酒をやめられない人」の“勘違い”を治すシンプルな方法とは？ 酒は強力な依存性薬物 アルコールで年間300万人が死亡 [ごまカンパチ★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
https://news.yahoo.co.jp/articles/e76fa26c1e4ea79dd714eb1c3cc85eefa745cbf1
わかっちゃいるけどやめれらないと、笑ってばかりはいられない。
飲酒による日本の年間死亡者数は3万5000人にのぼっており、肉体への悪影響は明らかだ。
※略
● アルコールで年間 300万人が死んでいる
今、この記事を読んでいるあなたは、自分のお酒の飲み方に何らかの不安や心配を持っているのだと思います。
「最近、どうも飲み過ぎている気がする」
「そういえば、休肝日が作りにくくなった」
「飲み過ぎて、ときどき記憶をなくすことがある」
このような経験があり、心配になっているのではありませんか？
2018年のWHO（世界保健機関）の報告によると、「アルコールの有害な使用による世界の死者数」は、2016年には約300万人にのぼります。
これは糖尿病、結核、エイズによる死者数よりも多い数字で、世界中の全死者数の5.3％に当たります。
飲酒は、日本でも深刻な問題です。
2018年に厚生労働省が発表した推計によると、飲酒による日本の年間死亡者は約3万5000人にのぼります。
近年問題になっている自殺者の数を、はるかに上回る数字です。
「何となく体に悪い」と分かっていても、やめられないのがお酒の怖さです。
お酒は、強力な依存性薬物のひとつです。
依存性薬物は、「精神作用物質」とも呼ばれ、脳に直接働きかけて快感を引き起こします。
お酒によって得られた快感は脳に記憶され、判断力を鈍らせるのです。
「お酒で害があることは分かっているが、自分はそれほどひどくない」
「接待の席でお酒を飲まないと、取引先に失礼になるから仕方がない」
「明日の仕事をがんばるために、お酒を飲んでぐっすり眠らなければ」
このような言い訳をして、多くの人は無意識にお酒にしがみついています。
気づかないうちに、お酒にマインドコントロールされているのです。
お酒は、害があることは分かっていても減らせない、依存性のある物質なのです。飲む人であれば誰でも、お酒に依存してしまう可能性があることを忘れないでください。
※略
● 酒を減らしたら楽しいことが なくなってしまうと思い込む
お酒は強力な依存性薬物なので、他のことよりも最優先になる性質を持っています。
図「アルコール依存の進行」を見てください。図の上のように、本来、人間にとって重要なのは、家族と暮らす幸せ、健康の喜び、仕事の生きがい、趣味の楽しみなどでしょう。
お酒は、人生の主役ではなく、脇役に過ぎません。家族や仕事や趣味がメイン料理や主食だとしたら、お酒は、そこに彩りを与えるスパイスのような存在です。
しかし習慣的に飲酒をしているうちにその優先度が増し、いつしか家族や仕事や趣味は隅へと追いやられてしまいます。
お酒によってマインドコントロールされている脳は、それに気づきません。論理的に考えているように見えて、実はお酒中心の歪んだ思考になっていきます。
アルコール依存が進行するにつれ、「飲酒による損益収支表」は、図「依存が進んだ場合の損益収支表」のように見えてきます。
次第に「飲酒による利益」や「断酒/減酒による損害」しか見えなくなるのです。
「お酒をやめるなんて、できるわけがない」「お酒を減らしたら楽しいことが何もなくなってしまう」などと考えるようになり、無意識にお酒にしがみつくようになります。
逆に、「飲酒による損害」は見えません。
健康への害、家族の心労、仕事への影響は大きくなるものの、依存が進行するにつれ、「大した問題ではない」と思うようになります。
「減酒/断酒による利益」についても同様です。世の中にはお酒以外の楽しいことがたくさんあるはずなのに、お酒漬けの脳には想像がつきません。
アルコールの作用により、知らぬ間に人生の価値観が歪んでいるのです。
このように考えると、正確で客観的な「飲酒による損益収支表」を書くことこそ、減酒を続ける基礎になります。
最初はうまく書けないかもしれませんが、それでもよいのです。
減酒を続けるうちに、今までは考えもしなかった「飲酒による損害」「減酒/断酒による利益」の空欄が、次第に埋まっていくはずです。 >>1
働かない女が世界一の日本で少子高齢化って、どーなってんの？
怠け者なくせに妊娠＆出産すら女への差別だから強要するな！と喚く始末😂ด็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็
少子高齢化の原因は“女”だろ？
なぜ政府は女どもを叩かないんだ？
どんだけポンコツ女しかいないの？
30超えて産まない、働かない女は処刑でいいわな😡m9(ด็็็็็็็็็็็็็็็็็Дด็็็็็็็็็็็็็็็็็)ﾌﾟｷﾞｬｰw
先進国で未だに突出して無職率が高い日本の女
💴納税はしない、働かない、産む機械としての役目しかないのにそれも拒否ｗ
m9(^Д^)9m 一体誰が悪いのか、小学生でも分かるぞ？
政府もマスメディアもニート並のゴミ女どもをもっと叩け
世界的に見てもこの国の女は異常
女は生きてるだけでは無価値なんだぞ！男性の出来損ないであり、産むしか役目がないカタワと同じだからな
産んだら後はお役御免で処刑！姥捨山も復活しろ！税金の無駄遣いだ！
働きもせずに男性が納めた税金や金に寄生して生きるだけの屍ゾンビ!死ね！廃人雌豚死ね！ >>1
男女平等にならない諸悪の根源は“女どもが原因”だった！
【 馬鹿でもわかる、日本女が“怠け者世界一”という画像集 】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://i.imgur.com/Q2ApA2R.jpg
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
日本は独身女、既婚女ともに無職率、時短パート率世界トップクラスに多いという証拠画像である。
この画像集を見るだけで、如何にして日本女が政治家に「産むしか能がない機械」と罵られたのか、よ～くわかるなｗｗｗ
そもそも少子高齢化なんだから、その産む機械という機能すら放棄してるのが今の日本メス豚どもの特徴である。
●外での労働時間、男女差世界一の日本！
日本女は外での労働時間が世界一少ないという事実
画像集をみると、どれだけこの国の女が異常なのか、わかりましたか？
日本女は見つけ次第殺されても文句を言えない
元々なぜ女に人権も選挙権も無かったのか、よ～～～～く理解できますねｗ
現代社会が異常なだけであって、昔のほうが女への扱いは正しいってこと
この世に出回ってる、働く人が納税する税金の8割以上が、男性が納めた金である。
そのくせ男性が納めた血税から女どもの年金第三号被保険やら無駄なババァどもの医療費控除など、とにかく金食い虫の寄生虫である！
つまり女の8割以上が税金の恩恵を受ける資格すらなく、こいつらが消えれば財政赤字は一気に解消するのである。
女どもお得意の言い訳→「女は妊娠出産がー！」という文句を言うけど
この国では労働は義務であるが、結婚どころか妊娠出産は義務ではない
つまり自分らが楽をしたいがために結婚し、子供を産んだだけである
子供を産んでも働いてる女も極少数いるのに、それを言い訳に無職専業主婦を続ける女が多いのが日本の特徴である。
この恥晒しめ！大人の女が自立しないで男性に寄生するのは韓国女と日本女だけある
☠無職女を見つけ次第、その場で処刑しろ！殺せ！！ぶっ殺してくれ！嬲り殺せ！！😡
癌細胞と同じくらい厄介な生き物＝日本メス豚 >>1
■ 男 女 平 等 を 都 合 よ く 使 い 分 け る 女 た ち ！
権利はクレクレと要求、それに伴う義務や責任などの負担は一切しないでスルー
平和で安全圏に居るときは男女平等だろ！と喚く癖に
有事の際には女だから見逃せ！女だから危険なことはしません！と逃げる
↓
例：危険を伴う仕事、3Kやブルーカラーの仕事を拒否！あくまでも安全かつ快適なホワイトカラーの仕事のみ要求
例：戦争時、徴兵されるのは男性のみ、女は逃げる。これこそ究極の性差別なのに、女どもは何も言わない
例：男女の恋愛面でも都合よく平等や権利を使い分け、男性にのみ従来の価値観を押し付ける女ども。デート代は全額出せ！などなど
女が死んでも社会的な損失は一切ないんだぞ？男性に殺される女は大半が自業自得
むしろ男性の方が大事だからな
無職率も圧倒的に女が多く、男性と同じ義務教育を受けても難関大学は男子ばかり。この事実を見ても女どもに人権も教育もいかに無駄かってことがよくわかる
社会に出ても役に立たない女ばかりで、産むという取り柄しかない女が死んでも誰も悲しまないｗ
むしろ無駄な税金を使わずに済んだからメリットしかないんだがな
他の多くの国では女が産まれたら間引くところも多々あるんだから
それだけ世界的にも女というのは嫌われてる性別w
役に立たないゴミってことだわ
◆18歳以上の女のフルタイム勤務率が世界最低レベルｗ 無職率は世界ワースト！
https://www.newsweekjapan.jp/stories/2020/10/08/data201008-chart01.jpg
大昔から女が差別（実際は区別）されてきたのはクズだからだろ
嫌う、嫉妬、妬み、責任転嫁、これらの負を表す漢字に「女」がつく理由がよくわかるｗ
昔の人間は正しかったってこと
姥捨て山も正しい、女に選挙権も人権も与えなかったのも正しいってこと
今の糞メスを見てたらよ～くわかること
男女平等と喚くわりには、未だに社会に出て働いて義務や責任を負担しようとしないで、美味しいところだけ要求する二枚舌の異常者
既得権は決して手放さない
この異常な生き物が世界中で忌み嫌われる理由もわかるだろ
女が産まれたら間引くという行為をする理由もわかる
女が数多くいても無駄だからな
資源や税金の無駄使い >>1
m9(ด้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้้Дด้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้้)ﾌﾟｷﾞｬｰw💀😡日本女は世界一の怠け者だから、ガチで死んでいい
そして男性は世界一の働き者、ソースもある
男性の労働時間は日本は未だに世界一という事実
↓
OECD（経済協力開発機構）が2020年にまとめた生活時間の国際比較データ（15～64歳の男女を対象）によると，有償労働時間1が長いのは，比較国中，日本男性（452分），韓国男性（419分），カナダ男性（341分）となっている。有償労働時間のOECD平均は，女218分，男性317分である。
どの国も有償労働時間は男性の方が長いが，各国において男女比（女を1とした場合の男性の倍率）を見ると，男女比が大きいのは，比較国中，1.7倍の日本，イタリア，1.6倍のニュージーランドである。
ちなみに日本の男女での賃金格差はたったの1.3倍
つまり女よりも1.7倍の労働をやってる男性の方が時給換算すると、女よりも低賃金という異常な国
そして女どもは男性に比べて働かないのに、家事や育児も手伝えと喚くキチガイ
だから日本女は男性に殺されても文句言えない
【💀女が求める男女平等】→デート代は当然男が負担！男は女を養い、イクメンでも居てね♥家事も当然手伝えよ？レディースデイなど女が得をする制度には文句は言いません！
でも女にとって不利な事についてはどんどん文句を言います！
女は楽な仕事しかしません。だってか弱いもんｗ私は産む機械だから出産後は仕事やめます！だって社会が悪い！セクハラが悪い！
当然旦那が一家の大黒柱ね！でも財布は奥さんの私が全額預かります！
財布を渡さない男は経済的DVで訴えます！
↓
寄生虫女お得意の被害妄想：「本当に日本の女は社会的地位が低くて困る（ドヤ顔）」 m9(^Д^)9m だからマンコは産む機械と罵られるｗ >>1
“女”だから馬鹿にされて差別されてるのではなく、“女という理由でありとあらゆる事から逃げてる”からバカにされて男性（＝社会）から信用されないんだよ
この構図をいつになったら理解するんだろうな？
生きてても何も生み出さないメス豚は死んでOK
お前らメス豚が社会で生み出したものは何一つないからな
産む（笑）行為なら野生の動物でもやってるのが現実ｗ 女＝野生の動物以下のヒトモドキ
料理や美容や服飾など、本来は女が得意な分野ですら男性が秀でてるのが現実ｗ 男性から大幅に性能や機能を削ぎ落とした生き物が「女」という出来損ないの派生である。
■今の少子高齢化、経済悪化、人手不足などは間違いなく日本の“無職女”が原因だからな
.
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/gender/1682068596/
👆↑👆
このスレを見ればどれだけ日本の女が異常なのかよ～くわかるｗｗ女に人権すら不要な理由もわかります。
●夫と対等以上に稼ぐ妻の割合、日本は世界最低レベル（笑）たったの５％（失笑）
https://www.newsweekjapan.jp/stories/2018/11/21/maita181121-chart02.jpg
専 業 主 婦 は 紛 れ も な く 無 職 だ か ら な
男性は女と関わらなくても何も問題なし
男性に寄生できない女が一番ダメージを被るんだが？ｗｗｗ
世界、そしてアメリカのメディアからも叩かれてる日本の寄生虫女たち
日本女は世界一の怠け者（寄生虫）だとニューヨーク・タイムズ紙に書かれたのを知らないのかな？
あの有名なニューヨーク・タイムズ紙に揶揄された日本の寄生虫女w
●先進国で唯一無職女が多い異常な国、日本（笑）
いつになれば男女平等とほざく女は外で働くんだ？
産む機械以外になんの役にも立たない雌豚 ｗ
日本に出回ってる税金の9割以上が男性が収めたものです。
女はほとんど納税すらしてない寄生虫である！
なぜ女どもが“寄生虫”と罵られるのか、よ～くわかるねｗ 今日はビール日本酒ワインウイスキー焼酎のフルコースやねお前ら良いお年を >>1
酒もタバコも麻薬も依存して死んでいくような死んでも構わない人は適度に死んでもらわないと世代が循環しない
依存して死にたい人は放っておけばいい
そういって消えていく人も社会には必要だろう タバコは体にいいからな
肺がんはほとんど車の排気ガスとアスファルトから出る毒ガスのせいなんよね 飲みたい人が飲んでるだけだから好きにすればいいだろ アル中とかヤク中はもともと素行の悪い人間が刺激物を求めているだけ
飲んでいなくてもおかしいからな問題起こすのがたまたま酒が入っている時というだけ
酒のせいでもないし当人の元の性格が表に出てきているに過ぎない 年間300万死亡！？死にすぎだろ
まあうちの父親も昔ビールで死にかけて救急車運ばれたけど 飲酒運転の車に殺されるとか日常茶飯事だし
とんでもねー話だよな 「酒は百薬の長」の根拠としてた死亡率グラフなど
とんだギャグだったからな 家族や仕事や趣味が生き甲斐じゃない奴はどうなるんだ？ 普通に仕事してて付き合いで酒飲まない人生ってどうすればええんや
お酒飲めないんでって言ってウーロン茶とか飲んでる人大体誘われないぞ >>1
アル中の子供が親ではなく飲酒している他人を叩いて現実逃避するスレ 20代の頃はセーブできてたけど30になってから毎日飲むようになったから35で辞めた
ちょうどコロナ禍になったタイミングだったし免疫落ちたり苦しむの嫌だから酒辞めてよかったわ 依存症は病気だからこんな素人療法じゃ治らないよ
きちんと病院で治さないとだめ 忘年会でしこたま飲んだけど
本当にパフォーマンス落ちて時間の無駄だなって思うよ
常用者は暇なんだろうな お金ないから安酒ばっかり飲んでる
お正月はお金ないから料理酒を飲もうとしたら
まずすぎて無理だった 俺は飲めないが飲める奴は飲み屋で散財して経済に貢献しろ 来年からは買いたいもの食べたいもの全てを我慢して新NISAの枠を埋めることに全てを懸ける
投資で勝つためには健康長寿が不可欠
酒なんか飲んでる場合じゃねえ！ もうさ、埼玉あたりに
酒駄目タバコ駄目エロ駄目ギャンブル駄目推し活駄目の特区でも作ればいいと思うよ みんな何かに酔っ払ってないとやってられないからしゃーないね 依存で他人に迷惑かけてる人だったらいなくなってもまあ… >>34
仕事から帰ると風呂と飯食っておしまい
平日だと時間がそれくらいしか無いから飯食うときに飲む
そして寝るだけ
時間の無駄なんてのは関係ないよ 酒みたいな危険ドラッグより大麻のほうがマシ
大麻は酒ほど攻撃的にならない >>45
大麻の方が何百倍もマシだとは思う
酒が消えて大麻になったほうが嫌な奴との飲み会がこの世から消えるし 税が上がる時に買い込むんだから異常な物だよな
もうアレやってる人アル中でいいじゃん 酒飲んでれば減刑になることがあるぞ。あとは分かるな。 先進国→大麻解禁、アルコール飲料規制
衰退国→大麻厳罰化、ストロングZERO 酒やめたらエナジードリンクガブ飲みするようになった。
人間は弱い 居酒屋なんてやめて、居大麻屋にすればよい
いろいろ料理を食いながら大麻をやる
大麻ドリンクでもよろしい
そうすれば世の中平和に収まる >>52
左翼は麻薬を蔓延させて日本をだめにしたいからね
>>47
大麻のことで頭がいっぱいのラリパッパが何言っても説得力ない 毎日1日10リットル飲ませてやれば本人たちも喜んで天にも昇る気持ちになるだろ？
本当に天に昇っちゃうかもしれないが
(´･ω･｀) リサイクルステーションにアルコールの空き缶山盛り持ってくる人見ると哀れ >>1
「本来、人間にとって重要なのは、家族と暮らす幸せ、健康の喜び、仕事の生きがい、趣味の楽しみなどでしょう。 」
誰が決めたの？家族いないし、酒以外の要因で病気だし、仕事はに生きがいなんかないし、趣味が酒なんだけど たばこよりやべーのに
何で厳しく規制されないんだろうな >>55
大麻解禁した先進国は「ダメになっている」のか？
ダメになっているのは衰退国日本だろw >>1
WHOの言うことなんか聞いてられるかボケ！ >>1
図の上のように、本来、人間にとって重要なのは、家族と暮らす幸せ、健康の喜び、
仕事の生きがい、趣味の楽しみなどでしょう。
何なのこの上から目線の説教ｗ
そういうのがない、日々の生活が荒れてる人がアル中になるわけで
そんなありきたりの説教かましてもなんの意味もないと思うｗ どうせいつか死ぬるナラ好きな酒を呑み良い感じに酔ってそのママ逝きたいモノだ(´･ω･`)
二日酔いと共に永遠に寝ていたいと思う朝を迎えるのは地獄に堕ちるに等しい。。。 >>55
アルコールが蔓延して日本はダメになってると思うが >>14
味を楽しむって感じる時点で脳がやられてんだよ >>63
左翼ってのは思考停止してるから
猿のセンズリみたいに衰退を使いたがるねｗ
麻薬で気をつけるべきは、経済競争ではなく治安の問題だろ
大麻を合法化した国の治安は、、
そこまで言わないとわからない？バカサヨｗ >>19
何百年も生きるって酒飲みすぎて頭おかしくなったか 楽しい事が酒入ってない時の倍以上楽しくなるんだからどうしようもないだろ
今断酒中だがいつまた飲み始めてもおかしくない
酒に殺されるんじゃなくて酒に生かされてる人間は絶対やめられない
寿命との等価交換 >>63
大麻解禁している国の経済成長率の半分も行かない大麻禁止国の日本
賃金においては大麻解禁国の三分の一の日本 >>1
酒飲みなんか早死にすればいいから黙っておけばいいのに 普通の人らは知らんのよ
精神病院の閉鎖病棟はアルコール依存症の患者で溢れてる事を
仕事の関係でそんな闇を知って驚愕した >>68
日本はオシマイダーを連呼してセンズリする左翼には、そうあってほしいんだね
酒のせいで経済が落ち目になったなんてデータは何処にもないよ
麻薬と犯罪の相関性は明らかだけどねｗ 発癌性食品の中で、酒がＮＯ１だもんな。
コレは世界中で、絶対に言えないフレーズ！ こんなもんが売られて、嗜好用大麻禁じられてるておかしな話 アルコール依存症の人は吾妻ひでおのアル中病棟でも読むといいと思う
家族の支えがないと、なかなかアルコールは断てないようだね 酒の害をヒステリックに力説する人々
・大麻厨
・飲み会が嫌いな陰キャ
ここらへんは冷静な議論の障害だから、逆効果だね
酒の販売規制は必要だと思うけどね
自販機を規制したのはいいけど、コンビニで酒を売りまくってるから逆効果だもんなｗ 胃がん（スキルスなどを含む）の原因
１位：遺伝
２位：ヘリコバクターピロリ菌
３位：飲酒
４位：塩分過多
５位：食物繊維の不足
その他：肥満、、喫煙など
１〜３位は医学的に確実に胃がんの原因になると確認されている お前らは健康のために酒を飲むな
俺は今まで通り美味い酒を俺飲む アルコールは、麻薬や覚醒剤より身体に悪い！
一番、発癌性ある飲料水！ 安くて不味い酒をガバガバ飲みまくって三日酔いになって嫌いになれば数年はやめられるぞ
最近また飲み出してしまったが、もう1つの難点『やたら出費が増える』を直視することでセーブしてる
響17年が1万円弱だった頃に一度買っておけばよかった……
ミニチュアボトルで舐めるように飲んでた >>13
飲酒による運転・暴力・喧嘩などで亡くなる数は数十倍 酒の席で酒飲まない人に酒飲めと強要する事はないけどみんな内心なんやこいつって思ってるよな >>84
毎日セブンの焼酎900mlを1本飲んでたけどやめて1年
アル中だったんで酒は飲めませんと断り入れても
「1杯だけならいいだろ。乾杯だけだから。」
その1杯どころか1口で終わるんですよと言っても
「大丈夫大丈夫。また明日からやめたらいいから。」
アル中からの脱却は邪魔する人の排除からだから相当苦しい…
協力者がいないとあの手この手で殺しにかかってくる アルコールは毒物なんで飲むと肝臓に負担をかけてるんだよ
繰り返すと肝硬変になり、さらに進行すると肝臓がんになる
あんなもんただの身体を痛めるだけの自虐危険ドラッグ
大麻はそこまで身体に負担をかけない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
