【酒害】「お酒をやめられない人」の“勘違い”を治すシンプルな方法とは？ 酒は強力な依存性薬物 アルコールで年間300万人が死亡 [ごまカンパチ★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
https://news.yahoo.co.jp/articles/e76fa26c1e4ea79dd714eb1c3cc85eefa745cbf1
わかっちゃいるけどやめれらないと、笑ってばかりはいられない。
飲酒による日本の年間死亡者数は3万5000人にのぼっており、肉体への悪影響は明らかだ。
※略
● アルコールで年間 300万人が死んでいる
今、この記事を読んでいるあなたは、自分のお酒の飲み方に何らかの不安や心配を持っているのだと思います。
「最近、どうも飲み過ぎている気がする」
「そういえば、休肝日が作りにくくなった」
「飲み過ぎて、ときどき記憶をなくすことがある」
このような経験があり、心配になっているのではありませんか？
2018年のWHO（世界保健機関）の報告によると、「アルコールの有害な使用による世界の死者数」は、2016年には約300万人にのぼります。
これは糖尿病、結核、エイズによる死者数よりも多い数字で、世界中の全死者数の5.3％に当たります。
飲酒は、日本でも深刻な問題です。
2018年に厚生労働省が発表した推計によると、飲酒による日本の年間死亡者は約3万5000人にのぼります。
近年問題になっている自殺者の数を、はるかに上回る数字です。
「何となく体に悪い」と分かっていても、やめられないのがお酒の怖さです。
お酒は、強力な依存性薬物のひとつです。
依存性薬物は、「精神作用物質」とも呼ばれ、脳に直接働きかけて快感を引き起こします。
お酒によって得られた快感は脳に記憶され、判断力を鈍らせるのです。
「お酒で害があることは分かっているが、自分はそれほどひどくない」
「接待の席でお酒を飲まないと、取引先に失礼になるから仕方がない」
「明日の仕事をがんばるために、お酒を飲んでぐっすり眠らなければ」
このような言い訳をして、多くの人は無意識にお酒にしがみついています。
気づかないうちに、お酒にマインドコントロールされているのです。
お酒は、害があることは分かっていても減らせない、依存性のある物質なのです。飲む人であれば誰でも、お酒に依存してしまう可能性があることを忘れないでください。
※略
● 酒を減らしたら楽しいことが なくなってしまうと思い込む
お酒は強力な依存性薬物なので、他のことよりも最優先になる性質を持っています。
図「アルコール依存の進行」を見てください。図の上のように、本来、人間にとって重要なのは、家族と暮らす幸せ、健康の喜び、仕事の生きがい、趣味の楽しみなどでしょう。
お酒は、人生の主役ではなく、脇役に過ぎません。家族や仕事や趣味がメイン料理や主食だとしたら、お酒は、そこに彩りを与えるスパイスのような存在です。
しかし習慣的に飲酒をしているうちにその優先度が増し、いつしか家族や仕事や趣味は隅へと追いやられてしまいます。
お酒によってマインドコントロールされている脳は、それに気づきません。論理的に考えているように見えて、実はお酒中心の歪んだ思考になっていきます。
アルコール依存が進行するにつれ、「飲酒による損益収支表」は、図「依存が進んだ場合の損益収支表」のように見えてきます。
次第に「飲酒による利益」や「断酒/減酒による損害」しか見えなくなるのです。
「お酒をやめるなんて、できるわけがない」「お酒を減らしたら楽しいことが何もなくなってしまう」などと考えるようになり、無意識にお酒にしがみつくようになります。
逆に、「飲酒による損害」は見えません。
健康への害、家族の心労、仕事への影響は大きくなるものの、依存が進行するにつれ、「大した問題ではない」と思うようになります。
「減酒/断酒による利益」についても同様です。世の中にはお酒以外の楽しいことがたくさんあるはずなのに、お酒漬けの脳には想像がつきません。
アルコールの作用により、知らぬ間に人生の価値観が歪んでいるのです。
このように考えると、正確で客観的な「飲酒による損益収支表」を書くことこそ、減酒を続ける基礎になります。
最初はうまく書けないかもしれませんが、それでもよいのです。
減酒を続けるうちに、今までは考えもしなかった「飲酒による損害」「減酒/断酒による利益」の空欄が、次第に埋まっていくはずです。 >>192
酒飲んで泥酔するようなアルコール耐性が弱い人は家飲みだけにしといてな 柳楽優弥と黒木華の金麦CMの曲と雰囲気はいい感じだよな
飲みたくなってくる逆にお疲れ生ですは何とも思わない つらい仕事をさせて
それを忘れさせるために
酒
上が下から搾取するためのツール以外の何者でもない
税金も払う などというくだらない話はさておいて 肝心なヤバいことはこれ
(こんなの発見) 『熊神の秘予言』〜京葉線ダイヤ改正で千葉県は滅ぶ〜
#危険なささやき #統一教会 #熊谷俊人 知事 。学生時代はネトウヨ歴史インカレサークル。
>今はアパホテル主宰の勝兵塾特待生講師。知事選で故安倍元総理と共闘、
>ボランティア団体に偽装した(偽装になっておらずカルト丸出し)「愛の教会」を市長認可。
>【共産票を奪う隠れ勝共】という噂をぜひご本人から
証拠がここ。彼が入っている勝兵塾いわく、ワクチンを打つほど感染しやすくなるとのこと
#熊神 #手相勧誘俊一 #運命転換俊一 #水面下俊一 #逆噴射の俊。#みんなの俊さん
>「千葉ソナク少年少女合唱団ウインターコンサート」。(神谷千葉市長は)支援者から後援会に依頼があり、
>市長の肩書で「盛会を祈念」と
※【支援者から依頼】
本人も千葉日報も気づいていない？
あらら、「支援されていた」と自白していますよ？
#カルト俊一 #隠蔽俊一 #神谷俊一 #感謝俊一 #日ユ同祖論 #光の戦士
百貨店撤退にも「断じて容認できない」とのこと
https://www.chibanippo.co.jp/news/national/969393
https://twitter.com/maiktsu/status/1707654939936448609
https://twitter.com/thejimwatkins んで
こんな誰も見てない便所の落書きに書き込んで、何か変わるのか？
致命的にアタマ悪い知能障害しかいねぇのか？ アルコールその他薬物
ガンガンやれ！
俺の健康体の希少価値があがるってもんよ >>198
酒は周りへの迷惑の度合いが大きいんだよな
最悪人も殺すし >>208
底辺につらい仕事をさせて
酒のませて
搾取出切ればいい
それだけのスキーム 次の日が休みだとかなり飲んでしまう
休み寝てすごして夜まで潰れるのクソ 酒は触れるものすべての臓器をただれさせるって話聞いてゾッとしたわ
ちなみにアルコール度数は強いほうがよりただれやすいらしいけど大差ないらしい
こんなものを忘年会で社員に飲ませたら優秀な人材すら健康被害が出て企業も悪影響受けるでしょ
みんな海外に逃げるのがわかるわ 昔の娯楽が少ない時にお手軽にフラフラしてる感覚を楽しめる毒なのに未だに飲み続けるやつはなんなの？ >>167
んでもって反社勢力の資金源としてアルコールが…。如此くして歴史は繰り返されるのであった…。 薬物への依存性は遺伝の影響強いと昔習ったな
どうしても辞めらない人はまあ運が悪かったって事で テレビの前から全く動かないうちの爺、ビール買いには行くんだよなあｗ >>210
底辺から搾取するのはいいけど
それに巻き込まれるのは嫌だなあ
自宅外禁酒とかもう少しシステムを改良して欲しいな >>1
でもさ、コカ・コーラより美味しいお酒ある？ 【タバコ】たばこを吸うと肺が溶けてボロボロになる「肺皿」 喫煙者へ強烈な主張をするアイテムに「ギフトに最適」の声 [ごまカンパチ★] 何事も量が問題なんだわ。
量が過ぎると全て毒になる。
健康食品、薬膳料理、好きなスポーツや趣味活動、恋人とのセクス...
度を超すと、みんな毒に変り身を滅ぼす。 大麻という人類がむかしから利用してきた良薬があるのに
酒みたいな危険ドラッグに走るなんてバカバカしい
大麻解禁はよ 禁止にしろとまでは言わんが税率はもっと高くした方がいい
一缶100円程度はバグ アルハラとかいうそんな軽いレベルじゃない
ホストクラブの酒の強要で労災認定されたけど忘年会で酒を飲ます行為もいずれ禁止になるんじゃないの 日本人は酒を安く自由に飲む事だけを許された自公のために働く奴隷だからな 酒は毎日だけど健康診断で引っかかる事は何も無いから体質なんだよな
職場で酒飲まない奴が毎年肝臓で引っかかったりしてるし >>220
依存性のある薬物を野放しにして
まともな人まで底辺化させて搾取の構造を形成するのは
どう考えてもおかしき 自分はアル中と思ってなくても
飲みたいと思うだけで軽度のアル中
正常なら飲みたいとすら思わない 好きだからやめられない
嫌いになる、バカバカしいと思えばいい
金と時間の無駄でしかない >>1
酒もたばこもパチンコも風俗もやらんのに
健康診断で毎回文句言われる俺 ストレスで人生辛いなら精神科言ってデパスでももらって来い
酒よりよっぽど健康的だ 古来から儀式に使われている
もはや単なるコミュニケーションツールを超えた飲み物
この合法ドラッグを規制する難しさよ 数滴で瞬時にただれさせる（組織を物理的に傷つける）のはアルコールだけらしい 大麻厳罰化に反対してた極左れいわ山本某とか姉が中毒カタワ反社だからだろ？日本を薬物で弱めたいチョン公かよ テレビで女子アナが飲みたいですね～、とか言うことあるだろ
私は軽度のアル中ですと言ってるのと同じだから >>183
安倍案件だから
>>1
大麻推し圧力はカルト信者
「安倍昭恵」と大麻 違法な大麻町おこしに心酔、前科者と“オカルト神社”参拝… 2017年04月17日 新潮
https://www.dailyshincho.jp/article/2017/04170558/?all=1
安倍晋三氏、勉強会で大麻に対する偏見と新たな活用を語る「政治の場で考えていく必要がある」2022年04月28日 日刊スポーツ
https://www.nikkansports.com/m/general/nikkan/news/amp/202204270000618.html 酒でもたばこでも飲まない奴は男じゃねえみたいな価値観を押しつけるのが嫌われる。
自分が楽しんで飲めればそれでいいじゃん。 人生は太く短くが最高って昭和の価値観が、国民年金で失われたんだよな
どう考えても長生きしないと損だもんなw
日本政府は太く短くって原点に立ち返って、酒タバコギャンブルに女遊びを奨励すべき🤪 >>238
依存症の基準を下げるのは医者に通わせたいから
医療界の常套手段 無駄に長生きするよりはマシだな！
ボケたり、寝たきりになったり迷惑かけるだけｗ 俺は依存してないから
とか言って日常的に酒を飲んでるアホばっかり 酒でやらかしても決して酒じたいを否定しないからな芸能人は >>259
酒乱やヤクチュウの犯罪はあっても
コーラ中毒で人殺しとかは無いだろ？ >>252
で？
なにが悪いのか。
酒を飲まない奴には欠陥がある。 >>257
いやいや、本当のことだから
俺も昔は飲んでたから分かる
酒をやめて5年くらいはたまに飲みたくなったが
10年も過ぎると飲みたいとはまったく思わなくなる
体から本当にアルコールが抜けるのにそれだけ時間が必要だった これは一番にメスを入れるべき案件だしな国民の健康を著しく害するものだし何より犯罪率の高さ >>239
んなこと分かってるわwww
そのセンスがねーって話なんだよw ロシア人男の平均寿命60代
明らかに強烈危険ドラッグのウォッカが影響してる ？？？「コーラ飲んで酔っ払っちゃいけねえんですか？」 >>264
女性は依存症になりやすいからさらに要注意 もし酒がなくなったら、平均寿命90歳超えちゃうぞ
年金も医療費も今以上に破綻して国が成立しないんだが、理解してる人ゼロか 飲酒運転による事故はアルコール販売企業にも責任があります
アルコール企業に賠償金を請求しましょう！ タバコはどうなんだ&大麻はどうなんだって八つ当たりと論点そらしが多いんだろうなと思ったら予想通りだった >>266
アルコール摂取すると脳に大切な栄養の吸収が阻害されるんだけど
脳が復帰するまでに時間がかかる おまえら今年もお疲れ様でした♪
来年もよろしく♪ 🍺⊂(*´ω｀*) かんぱ～い♪ >>264
アル中で脳細胞破壊が進んだポンコツ朝鮮爺ごときが何言ってんだよ >>87
副流煙が近くに居る人の健康を害するのを知らないのか。 酒が好きで飲むのがアル中だと思ってたら酔いたいから飲むのがアル中だと言われてなるほどと思った >>273
社会の健全性とか考えると人間の寿命やサイクルはそれくらいが一番適してそう >>269
その依存性からアル中になれば
医療受けてくれるか早く死んでくれるからな
こんなありがたいことはない 他人に迷惑かけないならどうでもいいんだけどね。ドス黒い顔して脂汗流してプルプル震えながら逝けばいい
酒絡みの事件が多すぎるんだよ CMで好感度のあるタレントが酒飲んでうまーいって言ってるからな
まぁそれは仕事でもあるけど
まぁアメリカでマルボロマンと言われたタレントがタバコのCMをやってたのは
間違いだったと言いながら肺疾患で死んだらしいけど
それはタバコの害がそんなに分かってなかったってのもあったからな
元巨人の中畑も福島県出身ということで原発を福島に増やそうっていうCMに出てたのを
ちょっと後悔してたみたいだけど >>287
早く忘年会しないと！
あと6時間で新年会になっちゃう！ 🍺⊂( ＞Д＜；) >>29
他人もそうだが家族が迷惑を受ける
そこが見過ごされるのが問題 >>277
アルコール依存症なんて半年ぐらい独房に入れとけば簡単に治るが、
砂糖依存症を治すことはほとんど不可能 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
