【Zzz】日本人の睡眠時間、40代の半数が6時間未満。厚生労働省が調査「適切な睡眠時間を確保してほしい」と注意呼びかけ
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https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180912/k10011625431000.html
日本人の睡眠時間について厚生労働省が調査したところ、40代のおよそ半数が
平均で6時間未満だったことがわかりました。厚生労働省は睡眠不足になると
精神的な病気や高血圧などにつながるおそれがあるとして、注意を呼びかけています。
厚生労働省は去年11月、全国の20歳以上の男女6500人余りを対象に睡眠時間などの
生活習慣について調査しました。
このうち1日の平均睡眠時間が6時間未満だった人は、全体で男性が36.1%、女性が42.1%にのぼり、
中でも40代が最も多く、男性が48.5%、女性は52.4%とおよそ半数にのぼりました。
また、平均の睡眠時間が5時間未満という人は、全体では男性が7.5%、女性が9.2%で、
40代では男性が11.3%、女性は10.6%でした。
さらに直近の1か月間に睡眠で休養が十分に取れたか尋ねたところ、「あまりとれていない」や
「全くとれていない」と答えた人は、全体では20.2%にのぼり、40代では30.9%に達しました。
休養が十分取れていないと答える人の割合は平成21年の調査以降、徐々に増えていて、
厚生労働省は「睡眠不足になると精神的な病気や肥満、それに高血圧などにつながるおそれがあり、
働く時間を短くしたり家事を家族で分担したりして適切な睡眠時間を確保してほしい」と呼びかけています。 >>427
業種は知らんが
君、早死にするぞ
俺も人の事言えないけど酷すぎる 今日は3〜4時間しか寝れなかった
しかも、熟睡でもないし、寝つき悪かった
どうしてやろ? (爆笑問題)太田本人が裏口入学だと認めている。これで太田、完全に終わったね。裏口入学で合格するってわかっていたから試験官とか周りの受験生にジョークかます余裕があったわけかw
最低の奴だな。こいつ売国左翼マスコミに媚び売って仕事得ているだけのカスでとっくに才能枯れてるから
ナイナイANN 2000年3月2日 ゲスト 爆笑問題
https://www.youtu be.com/watch?v=XuvBMHH3YBk
大学入試時の状況を質問されて
太田「受かった、裏口だもん」
54分27秒「(小声で)金払って・・」
NHK解体モノの大スクープが飛び込んできました!NHKの報道ディレクター今理織がしばき隊の大物である事が発覚したのです。国民から金を徴収して反日報道するとはNHKというのはなんという悪質な組織なのか・・・
↓
#NHK の捏造報道ディレクター今理織、しばき隊の大物であることが発覚
しばき隊の集団通報でこのまとめ、閲覧できなくなったので魚拓です→ https://archive.is/yBn3b 魚拓その2 https://archive.is/3ewHj
今理織が、しばき隊である決定的な証拠二つ目。追加情報有り
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/999085778025107456
↓売国左翼が怖いのは、日本人じゃない奴が大量に紛れ込んでいる所。シールズやしばき隊も中核メンバーは在日
https://entert.jyuusya-yoshiko.com/demo-nari/
左翼マスゴミに好き勝手にやらせたら民主党政権時代の円高デフレ政策の二の舞になって日本の輸出産業は壊滅状態になって韓国の輸出産業が絶好調になるわけだが
シャープや東芝がああなったのも民主党政権時代の円高デフレ政策の時のダメージがあまりにも大きかったせいです
神戸製鋼や日産のスキャンダルも仕掛けたのは左翼マスコミに巣食う在日チョン。彼らは日本の産業を叩き潰して韓国が利する展開にしたいんだよ
売国左翼マスコミから一番被害受けるはずの企業が左翼マスコミに金を流し続けるのが悪い。もうテレビや新聞に広告出すのやめろよ!企業がテレビや新聞に広告出し続けるのならそれはもう売国であり反日
ひたすらに倒閣運動にいそしむメディアの自殺行為
http://www.sankei.com/politics/news/170724/plt1707240004-n1.html
憲法改正を恐れ、ひるみ、印象操作か メディアは「言論の自由」と「風説の流布」をはき違えるな
http://www.sankei.com/premium/news/170728/prm1707280007-n1.html
安倍政権を倒そうとしている売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業を叩き潰そう!中韓や在日利権の尖兵と化している売国左翼マスコミを叩き潰す事は国として急務
広告宣伝費が多い=売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業のトップ15です
これらの企業の商品は絶対に買わないでください。これらの売国企業の商品について常に悪い噂を流し続けましょう。安倍さんより下の年代はもっと右なわけで、そういうこれからの日本を引っ張っていく層を企業は敵に回す気か?
↓
広告宣伝費が多い=売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業トップ15
1位トヨタ
2位ソニー
3位日産
4イオン
5セブン&アイ
6ブリヂストン
7マツダ
8武田製薬
9パナソニック
10 リクルート
11NTT
12花王
13三菱自動車
14富士重工業
15キャノン
一部メディアのすさまじい偏向の狙いは「倒閣」にある! 安倍首相は本気で対抗策を打ち出してはどうか?
http://www.sankei.com/politics/news/170714/plt1707140017-n1.html
加計問題、一部メディア「大本営発表」の正体 嘘も100回繰り返されれば真実となる
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290001-n2.html
.加計問題で「悪魔の証明」求めるメディア 筋違いの首相会食批判も懲りずに「1月20日問題」追及
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290002-n2.html
.加計問題は「朝日新聞のフェイク(ニュース)」 夏野剛氏が指摘したメディアの「マインド」
https://www.j-cast.com/2017/08/07305336.html?p=all
韓国また“愚行”…日本の『反安倍デモ』を応援 連日批判報道、ネットでは「安倍を監獄に」 松木國俊氏が現地ルポ
https://www.zakzak.co.jp/soc/news/180412/soc1804120005-n1.html 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1322b9cf791dd10729e510ca36a73322)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>42
人に仕事押し付けて、てめえは定時で帰って有能ヅラするな!バカが! 立憲民主党「日本死ね!日本人はすごくない!日本負けろ!」こんな事ばかり言ってて支持されるわけ無いじゃん
↓
【日本死ね】ダブル不倫で民主離党も当選の山尾志桜里氏、立憲民主党に入党へ
https://2ch.vet/re_hayabusa3_mnewsplus_1509166604_a_0
立憲民主党「日本、別に凄くない、総理大臣関係ない」日本メダル獲得に不満、批判受け取り消し→すぐ寝る
http://ksl-live.com/blog13940
【立憲民主党会派】小西ひろゆき「ポーランドは日本代表を叩き落とすべきだった」
https://jijinewspress.com/archives/9677
蓮舫終了のお知らせ「日本人でいるのは都合がいいから、意味はない、台湾籍に戻す」台湾での写真も公開
http://ksl-live.com/blog15575
↑
「都合がいいから」日本人やってる奴が国民の代表たる国会議員やってんじゃねーよ。蓮舫は全く日本にアイデンティティ感じてない。
立憲民主党にいるのはこういう恐ろしい売国議員ばかり
そして立憲民主党を強烈に推した売国左翼マスコミがいかに日本にとって害悪かよく分かりますね
↓安倍政権は禁煙やカジノやパチンコ規制で本気でパチンコ利権を叩き潰す気だからマスコミに巣食う在日チョンが安倍政権を倒そうと暗躍している。日本国民は全力で安倍政権を守りましょう!
【健康増進法改正】原則禁煙 パチンコ店戦々恐々「禁煙なら行かない」「いちいち喫煙所、イライラする」との声も
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1529110446/
【菅官房長官】ギャンブル依存症対策「パチンコは23兆円、すぐ近くどこに行ってもある。あまりギャンブル性のないような形にする」★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1532427039/
【今まで無かった】IR実施法について、菅義偉官房長官「今まで日本はギャンブル依存症対策を全くしてなかった。
今回を機に作らせて頂いた。競馬・競輪、同居する家族が反対すればネットで買えなくなる。
そういう対応策とか、パチンコは23兆円ですよ?ギャンブル性を無い様な形にする」
https://twitter.com/YES777777777/status/1021363468547514368
↓小藪千豊よく言った!ネット時代に売国左翼マスコミの汚い印象操作は通用しない。むしろ売国左翼マスコミに対する嫌悪感が高まるだけ
【森友文書】小藪千豊「籠池が言ったと言わずに、昭恵夫人が言ったような心象を与える野党と報道は汚い」@Abema News(動画)
http://www.honmotakeshi.com/archives/53129620.html
売国左翼マスコミの安倍倒閣運動がいかに危険な事か、この記事見ただけでよく分かる。今、安倍政権が倒れて誰が得するかも
↓
【森友文書】韓国で安倍政権への抗議行動応援広がる ツイッターに印、メッセージ続々
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520921511/
売国左翼マスコミがどうしても安倍政権を倒したい理由
↓
https://snjpn.net/archives/45578
【マスコミ反発】安倍政権、放送制度改革へ!新規参入を促す構え 放送局が増えて多様な番組が流通することが期待される
【これは酷い】テレ朝系の番組が「安倍晋三記念小学校」をCG合成した悪質すぎるイメージ画像を報道!
https://snjpn.net/archives/37409
エビデンス? ねーよそんなもん:日刊ゲンダイの朝日新聞・高橋純子氏インタビューに戦慄が走るTL【日刊アサヒ】
https://togetter.com/li/1183499
報ステ。しばき隊の意図的な演説妨害を自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、
安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように殊更に問題視。仕上げはイソ子の嫌がらせ質問。我々は詐欺報道の時代に生きている。
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/881872300726829056
徹底検証「森友・加計事件」 朝日新聞による戦後最大級の報道犯罪
https://honto.jp/netstore/pd-book_28737140.html
前川喜平のTwitter内容酷すぎる。前川ってもはや政府転覆を狙っている左翼テロリストじゃん。前川を祭り上げる売国左翼マスコミは異常すぎ
↓
https://twi55.com/maekawa20180317/
.
籠池氏の長男が菅野完氏と訣別し、目が覚めたきっかけ。菅野完氏と裁判費用について打ち合わせをした時、
菅野氏から「金は民団幹部の会社経営者から(4千万位)工面する」と言われ、これはマズイんじゃないかと‥‥
https://twitter.com/camomillem/status/1023501447906746370
.6+57897
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>1、もうだいぶ経つが、
いきなり役所が墓場の整理とかでうちの墓石まで処分しようとしやがった檀家に入ってるにも関わらずだ。
所轄に苦情を言うと、駐在から恫喝の電話がかかってきて母親は慌てて戒名代名目で20万円おさめた。
いい連係してるよな。
それからしばらく経ち、今度は家の前に暴走車が現れた、止めようとしたが老害運転手は笑い顔で聞く耳持たず。
人を呼びに行ってる間にその暴走車は消えやがった。
駐在に通報したら、その警官はチャリンコには怒鳴り散らすわりに通報を受けたとたん、
警官(ちゃんとしとく、)と言い残しこれまた消えた、何も無かった事に・・
ホント、いい連係してるよ。
>>1、懐ホクホクでさぞかしお役人さまはいい夢見れてるんだろうぜ!!
なんの行政始動してんだ!? 通勤時間がなあ…
連続7時間は寝たいけど
現実的には難しいね こんなんだからどいつもこいつもボンヤリ仕事してやがるんだな。
明らかに上手く仕事まわってないのにボンヤリ無気力だから改善もできずにダラダラやってる、同じミスを何度も繰り返して同じ様な本来ならやらんでもいい残業を何度も繰り返してる。 >>454
そんなことねーよ。ガキと違ってトイレに目覚めると、もうそこから寝れんわ。
布団で大の字になってりゃ少し緩和されるが >>435
若い時は平気だよ。
二日間、徹夜とか、普通にしてた。
が、やめたほうがいいよ。
ある程度、年取ると、そのツケが一気にくるから。 >>1 全部A型
ココイチ整形NGT中井りか、このハゲー豊田真由子、矢口真里、カレーヒ素林真須美、木嶋佳苗、上田美由紀、リアルドビー園山真希絵、ざわちん、性格悪前田敦子藤田ニコルトリンドルゆいP、ヒモ韓国人と結婚性欲異常岩井志麻子、コーチ無視本田真全部 (おさらい)加計の問題の本丸は石破氏。日本獣医会が石破大臣に頼み壁を作らせた(石破4条件)。
石破『現実的に新規参入は難しい文言を入れといたからな』と。しかも石破氏は献金貰ってる。
なぜか野党は総理は追及しても当時の石破大臣を追及しない。グルだからか?。なぜか献金貰った逢坂が議長席にw
https://twitter.com/camomillem/status/994529910046666752
石破の最低の人間性は自民議員からも批判されている
↓
青山繁晴「加計の件で問題なのは自民では献金をもらった石破さんの方。野党の玉木さんも。
獣医師会から献金もらって獣医師会の応援をするのは犯罪に近づく行為。それ以外にどんな解釈があるのか。
それをまるで野党側が良かったかのように石破さんが言うのは、政治の劣化と言うより人間性の劣化」
https://twitter.com/chidiremen11/status/1028973087331471360
石破は在日から違法献金もらってたクズ売国奴。民主党政権時代に発覚した、石破とか前原とか菅直人とか野田とか一連の在日献金問題は同根なんだよ
石破本人が民主の前原さんと自分は一番近いって言ってるんだから
ネット時代に石破の詭弁は通用しない。石破は見え透いた詭弁を弄しているけど、徹頭徹尾、自分にメリットのある言動しかしていない。石破は人心というものを全く理解していない。野心だけ。
ここまで空気読めなくて人心というものを理解できない石破はサイコパスだろう。石破は泣き喚く赤ん坊みたいに自分勝手な主張ばっか!その姿勢が国民に嫌悪感を与えているという自覚ないのか?
あと、ネット時代に売国左翼マスコミに媚びようってセンスが時代錯誤
安倍政権を支持していない左翼層に消極的支持されたって、自民支持層である保守層から徹底的に嫌われたら意味ない。進次郎も同様
https://blogs.yahoo.co.jp/nipponko2007/19711608.html
石破大臣の国賊行為を叱る 渡部昇一
売国左翼マスコミが全力で石破を推す理由
↓
【韓国】石破茂「韓国が納得するまで慰安婦に謝罪しなければならない」...日本の有力首相候補の所信発言
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1521175679/
新潟知事選の最大の敗者は売国奴の小泉親子。小泉親子の自民党に対する反党行為はもう致命的なレベルに達している。戦後最大の政治家である安倍さんに嫉妬している売国奴の小泉親子は滑稽なんだよ
進次郎みたいな何の実績もない汚物が、後ろからぐちゃぐちゃ安倍さん撃ってるの本当に醜悪。国民の多数派を占める保守層はもう完全にFラン進次郎を見限っている
「国民の敵」売国奴の小泉親子についての百田先生の意見が非常に的を射ている
https://twitter.com/hyakutanaoki/status/973591000122769408
百田尚樹 小泉純一郎はパフォーマンスだけの男だったが、息子の進次郎も同じだな。
https://twitter.com/hyakutanaoki/status/1004270019398676480
百田尚樹 このドアホは国民民主党にでも入れてもらえ!
放送作家として長年、マスコミに関わってきた百田先生の意見だからこそ説得力がある
↓
百田尚樹 戦後、日本のマスコミと野党はゆっくりと韓国化していたが、この数年、そのスピードが急速に増してきた。彼らに論理は通じない。あるのは感情だけ。
https://twitter.com/hyakutanaoki/status/974571589487349760
小泉純一郎氏が新潟知事選野党統一候補と面会し激励
https://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/201805230000561.html
小泉純一郎氏が原発ゼロを訴え 新潟県知事選を前に「暴走」
http://news.livedoor.com/article/detail/14800240/
【自民】小泉進次郎氏、新潟県知事選で与党系候補の応援を断る…党執行部と距離
http://nstimes.com/archives/122391.html
売国左翼マスコミの世論調査は捏造が当たり前のように行われていると、左翼の鳥越が言ってる
↓
鳥越俊太郎氏 若者ら除外する世論調査結果の信憑性に疑問
http://www.news-postseven.com/archives/20120720_130805.html
鳥越:毎日新聞の記者時代の経験ですが、例えば、選挙に関する世論調査の結果を発表する前に選挙の担当者が数字を“調整”するのをしばしば見てきた。
担当者が取材で掴んだ選挙区情勢と違うという理由です。そういった裏事情を知っているので、私自身は世論調査の数字を疑っています。
.6++7597
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 子供の頃や10代後半までは1日10時間とか眠れたけどなあ
ドンドン短くなってアラフォーの今、よほど長くても6時間ぐらいしか眠れ無いなだいたい4〜5時間だわ
これやっぱストレスのせいなんだろうな・・・疲れてるし長く眠りたいのにすぐ目がさめちゃう
つれえなあまた10時間とか眠ってみたいわ 私、今日4時間しか寝てないんだけどー
俺なんて3時間だぜ。
僕はぜんぜん寝れなくて一睡もしてませんよ ナポレオン4時間睡眠は 出版社が書いた嘘松やで
現実のナポレオンは昼寝しまくり 会議中は居眠り 晩年は酒飲みまくりの引きニートになったし いつも20時か21時には寝落ちしてしまう
運が良ければ0時くらいに一度起きるが
たいていそのまま翌朝5時まで寝たままだな 別に6時間睡眠なんて社会人には当たり前だろ
この程度耐えられないとかゆとり化が酷すぎ > 厚生労働省は「睡眠不足になると精神的な病気や肥満、
> それに高血圧などにつながるおそれがあり、
睡眠不足でないのに、肥満です
他の病気なのでしょうか? >>36
あの社長4時間とかだと死亡リスク上がるってデータ出したらどう反応するんだろうな >>435
最初の数年はそれで余裕
そのうち仕事の責任が増して加齢で体力落ちて無理がきかなくなる >>400
身体が覚えているから、なんとかなる
創造力必要な仕事はそれじゃだめだけどな
ウチの設計がアホ揃いなのは、睡眠不足なのか?
それにしちゃ現場よりさっさと帰っている気はするんだが… 個人差かなりあるだろ
おれは5時間くらいで丁度いいわ
それ以上寝ること出来んわ >>454
それは健康な人。
俺は、現在、不眠症で薬飲んでもすぐ目が覚める。 加齢のせいか、4時間ぐらいで目が覚めるようになった。 >>460
上の子はイケメンみたいね
嫁さん似
下の子は俺似で清宮そっくり メニエール病だかで片方の耳聞こえなくなった。
医者にストレスと寝不足が原因だって言われた。 >>462
毎日2時間しか寝れないから
内蔵ボロボロだわー
でも忙しすぎて病院もいけないわー >>485
耐えてんのが問題って話だろ
頭悪い経営層かお前 ボーッと仕事しとる奴は
何時間ねてもボーっとしてるだろ >>484
肉体労働?
健康には体動かす仕事のがいいんだよね。
リーマンが一番悪い。 毎日自動的に睡眠時間が記録されてるが5時間弱だと昼間眠いな
6時間くらい寝ると丁度良い >>432
無駄な会議やや報告書に、契約先への嫌がらせかが好きな老人が多いからな、法律上問題な無い事まで関係な無く自分が気に入らないと意味の無い面倒な書類要求する馬鹿が仕事しているように見せる為にムダな指摘を出すからな 子供のころ
目覚めたら夕方だった
ことある
17時間ぐらい寝ていた 睡眠時間少ないと脳って酩酊状態に近いんやろ?
日本の生産性が低いのって社会人の頭が回ってないことも一因やろなあ 大学1年から青田買いが始まるような日本の労働市場で、
日本人が健康的な睡眠時間が与えられる時代なんか来ねーよw
経団連という奴隷商人を飼いたいせにゃ日本人はいつまでも寝れんよ 社畜自慢スレかw。
睡眠不足ってアルツハイマーのリスクもおもくそ上がるからね。 中には通勤3時間の人とか居るから睡眠時間短いのはリーマンの宿命だわ。 朝6時起きだから0時30分寝て、5時間半
30代
お前らは? >>456
はい、安心して下さい。
東京圏に大地震がきますから。 普段は寝なくても平気なんだが
禁酒して1ヵ月はヤバかった
寝ても寝ても眠くなる。医師に聞いたら体が正常化している証だと言われたが
仕事中に居眠りして何度か怒られたわ サマータイム導入されたら
体内時計完全に壊れて終わりだな 労働集約型の評価体系は一日も早く捨てるべきであり、価値観としても改めるべきだよ。
今更工場なんて、一山いくらの外人に任せとけ。どうせ海外工場になんか勝てやしないんだから。
それよりも、短い時間でどれだけ高い成果を出せるかを考えるようにシフトしないとこの国は持たないぞ >>511
問題解決力ホント低いよ、ボンヤリとルーチンの仕事を回すだけで消耗しちゃってるから。 睡眠時間が短い分、早死にしてくれると助かるんだけどねえ >>1
安倍がブラック企業だらけにしたせいじゃねえか。 夜は6時間寝るけど昼寝も1時間する主婦です
でもこれがとても体調に良いのです お前ら社畜で家族畜なんだろ。
俺みたいに独身残業なし仕事してりゃ、毎日余裕で10時間寝れるぞ。そんな必死に覚醒して見苦しいぞ。睡眠たっぷりとって、余裕の人生送れよ。 >>522
同じか
通勤片道1時間半かかるから、この時間起きてるわ
正直きついよな ジャップは伝統食のウンコ食ってるから大丈夫なんだろ お前らが命を削って働いてくれるお陰で、
社長はレクサスに乗れるし、社長の家族は海外旅行を楽しめるんだよ
きっと感謝してるはずだぜ 不正を見逃してきた事実を他所に、他人事のように注意喚起することで、監督責任の放棄を宣言。
どこからもツッコミが無ければ着々と業務範囲を縮小できる。
これまでの不正は未確認という立場を読者に認めさせ怠慢をチャラに出来る。
今後も現在水準の仕事を続けますという表明にもなる。 お前らは家で眠れて良いよな
俺はゲーム開発しているのだが
会社で寝泊まりする日が多すぎて
帰宅する為に乗る電車忘れかけることもあったわ >>523
ほんとはよく寝て、早く起きて、短い時間で集中してテキパキ業務進めて、さっさと帰るべきなんやろなあ
だらだら会議続けたりするのも皆んな頭回ってないからやろ >>499
マジにやめたほうがいい。
おれ、過労死一歩手前までいって、一年も治療してるが戻らん。
怖いのは、具合悪くなっても、
どっかが悪いのと違って徐々にだから、体が慣れて動くのよ。
で、ある時、急に動かなくなる。
自律神経やられるから、心臓も内臓もちゃんと動かない。 >>518
居眠りで怒られたからキレて「辞めるぞ」って脅したら居眠りOKになったわ。 カフェイン制限、就寝前の6時間以内は接種禁止
適度に運動、セクロスでも可
3万以上のマットレス
これで眠りの質をあげられる >>529
通勤時間長くて大変だな
俺は通勤は車で20分ぐらいだな
渋滞が嫌いだから早く出てる >>492
ずーと眠くなるまで何時間でも起きてたら、強制的に寝るでしょ? >>537
>>>528
>10時間も寝たら逆に精神病むでしょ
んなワケない、かなり精神は安定するよ。 >>1、
役場は墓石を無断廃棄、診療所は親診せてもカルテか無い診療しない、無いはずのカルテを偽造。
暴走車が家の前に現れたがちゃんとしとくと警官が言い残し消える。
行政での相談、これか傑作で(知らん、解らん、話にならん。)
↑なら、ドタバタと無いことをどうやって揉み消せるんですかね!?
診療所の常務上過失なんて2回ともばれかかったら所内の者は医者から所員まで全員逃げたぞ!
アルカニダかよ!! もう社畜で無くはっきり奴隷と呼ぶ方がいいのだろうな
そろそろ本当にヤバいと思わないと睡眠不足以外も色々変わらんだろ >>541
通勤時間長いし電車で立ちっぱなしだから大変
今通勤中
車20分は良いな
羨ましい >>543
体内時計ってのがあって、その時間がこないと睡眠負債がたまってても眠れない 在宅ワークってよく考えたらやばいよね
家にまで仕事持ち込めってことでしょ
子どもとかいる家庭はどっかカフェで仕事しろってことなのかね >>532
社長のスケジュール知ってるか?まともな奴じゃできんよ。平なんて責任の重圧もなくていいよな >>548
就寝中に消火活動してると睡眠の質が落ちるけん 6時間以上寝ると体がなんか疲れる
首や腰も痛くなるし
5時間ぐらいがベストかな
若い時は7時間でも足りない気したけどこれは年齢のせいか? >>545
妊娠時代ヒマすぎていっぱい寝てたけど、若干精神病んだわ
覇気がなくなるし体力落ちるし..(´・ω・`) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています