3/17(日) 12:20配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190317-00010002-withonline-life

アラサー行動心理士 長谷川ミナの『OLセラピー』です。
人間関係の悩みはどこに行っても誰にでもある、当たり前のこと。

職場にいる“もやもや女子”への対処法！

（※この記事は連載の一部です。バックナンバーは画面下の【関連記事】から）

『OLセラピー』では、よりよいOL生活を楽しんでもうらうために、「疲れない心」を育てていきましょう。
さてさて、今回ご紹介するのは「職場の人の悪口を言う先輩」についてのお悩みです。

今回のお悩み

本人がいないところで「仕事が遅い」「言動が気持ち悪い」などと、同僚の悪口ばかり言う先輩がいます。
聞きたくなくても聞かされてしまうのがストレスです……。
しかもその先輩を含め、悪口を言うグループが出来上がっていて、その中で自分も言われているんだろうなと思うと常に気を張ってしまいます。 こんな先輩にはどう対応すればよいのでしょうか？
（34歳・銀行受付・Oさん）

悪口ばかり言う先輩（以下Sさん）。相手の欠点ばかりが目にいくということは、自分にもコンプレックスがあることの現れ。

人には「承認欲求」という他人から認められたいという感情がありますが、
これは親からの無償の愛情や、仕事での成果など他人から評価されることで満たされていくものです。

承認欲求が強い人は、他人を認めることができず、悪口を言うことで自分を優位に立たせようとする傾向があります。Sさんはまさにその状態なのでしょう。

また、Oさんのように悪口に共感してくれる（と思っている）仲間をつくっては「本音で語り合えている」と、間違った価値観の共有をして自分は一人じゃないと安心しているのです。

以下ソースで読んでね