【新型コロナ】 血中ビタミンD濃度と死亡者数、致死率の相関関係 [影のたけし軍団★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
コロナ致死率とも相関か 現代人に不足する「新・3大栄養素」
新型コロナウイルスに感染した人の致死率や重症度は、なぜ年齢や国によって異なるのか。
現時点では生活習慣や食習慣の影響を受ける「個人の免疫力の差」との考え方が世界の医療関係者の間で共有されているそうだ。
そのうえで、「日本人が免疫力を高めるためには食生活の見直しが欠かせない」と語るのは、米国先端医療学会理事の満尾正医師だ。
最新刊『世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」の作り方』では、
現代日本人の多くが重要な「3つの栄養素」の不足によって、免疫力が低下してしまっていることに警鐘を鳴らしている。以下、満尾医師が解説する。
結論から言えば、現代型の仕事や生活スタイルでごく普通に暮らしている人は、「ビタミンD」「マグネシウム」「亜鉛」が不足している傾向が多く見られます。
一見、かなり健康状態が良さそうな人でも、調べてみるとこの3つの栄養素が完璧に維持されていることは極めて稀です。
実は、これらは「免疫力をアップする3大要素」とも呼べるほど重要なもの。それが著しく欠けているのが、現代人の食生活なのです。
しかし、普通の健康診断の血液検査には、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛といった項目はありません。
調べないのですから、低いことに誰も気づきません。では、なぜ調べないのか。
健康診断でこれらの数値を測定しないのは、それが「直接」「即時に」病気に繋がることがないと考えられているからです。
たとえば、白血球の数や血糖値など、健康診断で必ず測定される項目に異常が出れば、それは即、なにかの病気を疑うきっかけになります。
でも、ビタミンDやマグネシウムや亜鉛の数値が低いことで、すぐに病名が判明するわけではありません。一般的な健康診断では、そうした効率の悪い検査はしません。
ならば、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛の不足を放置していいのかといったら、そうではないのです。
この3つの栄養素が足りていなければ、すなわち、免疫力が落ちてあらゆる病気にかかりやすくなるからです。
なかでも最近、最も注目されているのが、ビタミンD。新型コロナウイルスの第一波が世界的な流行を示し始めた2020年4月、
血中ビタミンD濃度とコロナウイルス感染に伴う死亡者数や致死率に関する注目すべきデータ（速報版）が、インドネシアで公表されました。
血中ビタミンD濃度が「十分」にあたる、30（ng/mL）を超えている理想的なケースでは、生存者が372名に対し、死亡者は16名とわずかです。
ところが、20〜30の「不十分」な群だと、生存者は26名しかいないのに、死亡者は187名と激増します。
20未満の「欠乏」状態では生存者はたったの2名で、死亡者は177名にのぼります。
ここから致死率を計算すると、30を超えていれば4.1％に過ぎなかったのが、不十分で87.8％、欠乏だと98.9％にまで跳ね上がるのです。
逆に言うと、血中ビタミンD濃度を30超の十分な状態に保っていれば、不十分な人たちよりも、コロナウイルス感染による致死率が83ポイントも下がるということです。
これを見ただけで、「なんとか30を超えねば」と思うでしょう。でも、実際には多くの日本人が10〜20台であることが実状です。
https://www.news-postseven.com/archives/20201027_1605990.html?DETAIL
血中ビタミンD濃度と新型コロナ死亡者数、致死率の相関
https://www.news-postseven.com/uploads/2020/10/20/sekai_ama_61.jpg 亜鉛、マグネシウムは取って損はないぞ。
ハゲ防止補助にもなるし、ダイエット補助にもなる。 >>199
日本のカップ麺とか、牛丼とか、日本式カレーとか、コンビニ弁当とか、
なにか普通の日本人が毎日食っている、日本独特のものが、コロナに効いているとしか思えないよな 骨を作るにもビタミンDと亜鉛とマグネシウムが必要らしく
血液検査したことあるけどビタミンD不足だった こうやってまた人を脅かして誰かが儲かる
お前ら何回騙されたら気が済むんだ？ ビタミンDは除脂肪体重を増加させるとも肥満や過体重の人はビタミンDとも言われてるから、肥満という因子はやはり見逃せない
既往症のあるデブが死んでるだけちゃうか 大阪府の吉村はまた会見開かないのかな？
ビタミンDでコロナが治る！とか。 >>175
は、早く電話番号教えろ下さい！
今から30分はオペレーター増員なんだろ!?早く！ 天日干しビタミンD以外で、「乾燥」何とかに含有量が多いとか言われたら、
ちゃんと眉に唾つけて聞くこと。水で戻したら、一気に1/10以下になる。
テレビなんかで、高野豆腐は鉄分が多くて女性の良い！とかやってて、
嫁さんが、「凄いねぇ！」とか言っていたので、「高野豆腐は核融合でも
しているのか？」と突っ込んだら、口をきいてくれなくなったorz なんでジジイってＤのこと「デー」って言うん？
リポビタンデーのせい？ Dは魚の肝臓に多いので
丸ごと食べる小魚がおすすめ。シラスや小女子とか >>212
林先生がでもそれって重量あたりですよねってツッコんでたことがあるwww ビタミンDが効果あるんじゃなく単に紫外線でウイルスが弱るなり死ぬなりしてるだけで
紫外線当たってるがゆえにビタミンDも作られてるってだけなんじゃねーの はいはいカジキマグロカジキマグロ
鮭サバしいたけなんぞより圧倒的に取れる。
あとはおひるはおそとでましょうねー >>213
ドイツ語読みとか。
アーベーツェーデーのデー >>182
コロナで積極的に日光浴するようになった >>219
ディーだけど？
abcの歌で習ったやん >>194
温室効果で紫外線は強くならないぞ
紫外線が強くなるのはオゾン層破壊とか >>212
「100グラムあたり」だからな
実際に食事で何グラム食うのかって話 そもそもビタミンDに限ったことじゃないだろう
ビタミンC不足してても重症化すると思うぞ、ようはなんか足りない＝不健康 >>227
まあね。
牛乳１００ｇは一瞬で飲み干せるが、煮干し１００ｇ喰うのは地獄の苦しみ。 ビタミンD不足がちな人は外にあまり出ていないわけで
生活習慣もろもろ違いそうだからビタミンDだけの問題かどうかは微妙じゃない？ >>230
わかる
乾燥○○は戻したら何グラムよって笑う >>51
女性だと骨粗鬆症リスクがあがるもんな
>>79
じゃぁ、ごっくんプレイすればいいのだな カルシウムで計算すると牛乳100g中の含有量とにぼし5尾(5g)の含有量がほぼ同等だな とりあえず魚介類を多く食えばいいよ
魚と貝と海藻な 海岸での日光浴を規制した自治体があったな。ビタミンDの効用が報告された後に >>74
じゃあ鮭とキノコのホイル焼きをしたら完璧だね 黒人や東南アジアの一部人はメラニン色素が多く紫外線に強いがビタミンＤの吸収力が
低い ヨーロッパで感染者が多いのも、日照が関係してるのかな
スペインとか日がさんさんと照ってるイメージあるけど >>7
コンビニで買えるリポDには、
ビタミンDは入って無いよ。
あれはビタミンB1.2.6だよ。 レバーは嫌いだし、きのこや海藻類もほとんど食べないが
毎日2時間、1日も欠かさず犬の散歩をしてれば大丈夫かな ビタミンDというかそもそも被験者の栄養状態とか背景情報も合わせて考えないと
まあ何も考えん人は盲信してドラッグストアに走るんだろうな 最近おかしな目眩が治らない
頭の位置変えただけで世界と頭の中がグルングルン回る
睡眠中でも目をつむってても関係なし
知らない間にコロナに罹って変な後遺症出てんじゃないかと勘ぐってる
脳腫瘍とかムニエールとかの可能性もあるけど
病院行った方がいいかな・・・ >>203
日本の食はとんでもなく多彩で彩り豊か、なんだなこれが
一週間辺りの食材品目摂取数が、
日本：235品目
欧州：55品目
北米：35品目
（みのもんたの番組調べ）
これだけ違うからな >>251
そりゃ家族がいて、きちんと自炊してる人だろ 毎日ピルクル飲んでるが足吊った
ピルクルじゃいかんというわけか >>255
日本人の平均的食材品目摂取数だろうけど、そこらのお弁当でもとてつもない数の素材で出来てるだろ？
おかずの数じゃなくて、食材の品目数
日本にいると分からないかもしれないけど、食分野だけはとてつもなく抜きん出てる
アジア圏って食に関しては、日本に負けず劣らず彩り豊かじゃね？
ヨーロッパ系って食事は作業とまではいわないけど、同じものばかり毎日食っててびっくりするもん >>1
ビタミンDサプリをiherbて買って飲め
年間2000円もかからないぞ 日光浴がいい 俺はそれで乾癬を寛解まで持っていけた >>165
アメリカでサプリを飲むのはちゃんと教育された層だよ
貧乏人は食べ物さえまともに買えない イギリスに渡ったインド人は日照不足で、子どもでも骨粗鬆症になる
イギリスでインド系の死者が多いのはそのせいか 理研ビタミンの増えるワカメ食べてればすべて摂取できそう 亜鉛はサプリ飲むとセクロスやりたくて仕方なくなるから嫌なんだよな フランスパン齧ったら歯がグラグラするw
ちょっと亜鉛を補充するわ >>250
とりあえず耳鼻科おすすめ
平衡感覚をつかさどってるのは耳の奥の三半規管なので >>250
メニエールか、耳石のせいかも
耳石だったら、恐ろしく頭を振り回す体操を教えられる 味覚障害情報無かった頃に
ほうれん草とレバニラ食いまくったのは正解だったな
今年の夏は暑かったけど外に出るとラクになったからな
これから感染する奴は大変だ >>266
サプリメントなんてものも、満足に栄養が摂取できない地方の苦し紛れの対応策にも受け取れるけどね
一週間辺りの食材品目摂取数が、
日本：235品目
欧州：55品目
北米：35品目
（みのもんたの番組調べ）
日本人は、普段の食生活の多彩な食材から十分栄養取れてるんじゃないかと思う >>27 ただ、キノコを沢山食べれば
良いと言うもんじゃないぞ 良質な油と
一緒にとらないと、ビタミンＤは
脂溶性ビタミンなので、中々体に吸収されない
さらに、脂溶性ビタミンの ビタミンA・D・
E・などは肝臓に蓄積されやすいため
取りすぎには要注意、別の弊害がでる
それと、ビタミンDを一番多く含む食品は
キノコ類の キクラゲ ゴマ油、長ネギと
和えてビールのつまみには最高かも >>275
じゃあトロときくらげ盛ってねぎま鍋したら最強か 亜鉛てことは、オナヌやりすぎたら死亡ってことかぁぁぁ! そのビタミンDが含まれてる月別紫外線量
7月>8月>6月>5月>9月>4月>3月>10月>2月>1月>11月>12月 ビタミンＤなんて昼休みに散歩でもすればじゅうぶんだろ >>272 ←正解です 耳の中の石が剥がれて
中でコロコロ転がって起こる病気
ボクサーや、工場でインパクトを使う
職業の人に多い病気 日に当たる、魚、キノコを食べる、
コロナというよりは、骨対策でも まごわやさしいではゴマを食べ忘れがちだけど
回転させてゴマをすりゴマにするミルがあると食べやすくなる
ゴマ単体で食べるときはいりごまのままよく咀嚼をして食べて
ほかのものにかけて食べるときにはすりごまにして食べている >>225
そのうちわかるさ
電話にて
部屋はD-1234ね
B-1234ですか
ABCDのD
B-1234ですね
ちがーう、デーの1234
とかなって心が折れるから >>276 魚が持つ油は、非常に良質な油
とても素晴らしい組み合わせの鍋だね 歯がここ十年の内に砕けて無くなってるのは
ビタミンDとカルシウムを取ってなかったからなのか やす〜い飲んでおきゃ、Mgは補充できる。
クロロフィルの基本だからな。 >>12
割とたまご万能だからな
今は1日1個までとか言わないし安いし
あ、日本の死亡率低いのは安全な卵の普及率もあるかもね
朝に納豆卵定食喰っときゃ死なないのかもね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
