【社会】都会で孤独な男性は「早死にリスク」が肥満のヘビースモーカーと近いワケ [七波羅探題★]
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ダイヤモンドオンライン2022.9.1 4:40窪田順生
https://diamond.jp/articles/-/308924
■男性の孤独は寿命を縮める？
突然だが、「寿命を縮める」と聞くと何が思い浮かぶだろうか。
まず「高血圧」と答える人は多いはずだ。テレビCMなどでも高い血圧を心配するようなメッセージは毎日のように流されている。また、「タバコ」という人もかなりいるのではないか。喫煙者ががんになる確率が高いことはよく知られている。
そんな世間のイメージは概ね正しい。「日本における危険因子に関連する非感染症疾患と外因による死亡数（2019年）」というデータがある。これは日本人がどんな原因で体を悪くして、亡くなっているのかという死亡者数を調べたもので、もっとも多いのは「高血圧」で約19万人、次に多いのが「喫煙」で約18万人、そして「高血糖」の約10万人となっている。（出典：Nomura S, Sakamoto H, Ghaznavi C, Inoue M: Toward a third term of Health Japan 21-implications from the rise in non-communicable disease burden and highly preventable risk factors. The Lancet Regional Health ? Western Pacific 2022;21:100377）
つまり、よく言われる「高血圧をほうっておく」「タバコを吸う」「運動せずに太っている」というのは、やはり健康に悪く、寿命を縮めていることが、データでも裏付けられているのだ。
ただ、実はあまり知られていない「人を早死にさせる原因」がもうひとつある。それは「孤独」である。厚生労働省が掲げている国民の健康増進を目指す指針「健康日本21（第二次）」の取りまとめを行った、東北大学大学院医学系研究科公衆衛生学分野の辻一郎教授はこう語る。
「公衆衛生の世界では、都会で誰とつながりも持たず、孤独さを感じながら生きている男性というのは、太った人がタバコを吸っているのと同じくらい体に悪いことをしていると言われています」（辻教授）
ドキッとした男性諸氏も多いのではないか。2020年の国勢調査によれば単身世帯は2115万1042世帯あって、65歳以上男性の一人暮らしは約231万人いる。今後もこの数はさらに増えていくと言われている。つまり、今は家族やパートナーと一緒に暮らしていたとしても、「孤独な男」になる可能性はかなり高いからだ。
それにしても、なぜ「孤独」という心の問題が、タバコや肥満と同じくらい健康を害するのか。それを説明するためには、まずは今、世界で「ポジティブサイコロジー」という概念が注目されていることを知らなくてはいけない。
■心が健康に影響を及ぼすメカニズムとは
実は今、健康長寿には“心”が大きな影響を及ぼすことがわかってきており、世界でさまざまな研究や調査が進んでいる。これらの学問を総称して「ポジティブサイコロジー」と呼ばれている。
「例えば、明るく前向きな生き方をしていたり、自己肯定感をちゃんと持っていたり、生きがいや人生の目的を強く感じている人の方が健康で長生きをすることがさまざまな調査で明らかになっています。また、友人が多くて、趣味やスポーツなどに積極的に参加している人も同様に寿命が長いことがわかっています。
一方、孤独の問題は深刻化していきますので、これから20年も経過すれば、“メタボやタバコに気をつけようなんて言っていた時代はラクだったね”なんて昔を懐かしむような時代がやってくるかもしれませんね」（辻教授）
では、心が健康に影響を及ぼすメカニズムはどうなっているのか。
現時点では、交感神経系の減弱と副交感神経系の亢進（高ぶり進むこと）が引き起こされることで、心血管系への負荷を減少させたり、ストレス性の炎症反応などが減弱したりして、感染症の抑制などが進むことがわかっている。また、ストレスによって分泌される「コルチゾール」という副腎皮質ホルモンが低下することで、心血管疾患・代謝性疾患・免疫性疾患リスクも低減されることも大きいという。
このポジティブサイコロジーを裏付ける、世界でも例を見ない調査が実は日本で発表された。それが辻教授らが中心となって行われた「希望寿命」の調査だ。
■「平均寿命より短くてもよい」と思う人は実際に寿命が短い!?
1990年、宮城県内の40歳から64歳までの約4万人を対象に寿命について「長いほどよい」「平均寿命ぐらいが良い」「平均寿命より短くてもよい」という三つの答えを選んでもらった。それから25年後にあたる2015年までの生存状況を調査したところ、興味深い事実が浮かび上がったのである。
※以下リンク先で >>92
幸せじゃないからだよ
金持ち喧嘩せずという言葉があるように人は余裕があれば他人に寛容になる
余裕がないならお察し そんな長生きしたいか
酒もタバコもやらず大麻にすらアレルギー起こして
そんなんで精神的に充実するんか？
太く短く図太く生きるべき 孤独男性
食生活が乱れている
生活習慣が乱れている
→肥満・高血圧、喫煙・飲酒、性病
→早死に >>65
身体が健康なうちはそう思えるよね
もっと歳をとって身体にガタが出て趣味を楽しめなくなったら寂しくなったり不安になったりするんだと
身近な高齢独身が口揃えて言うからそうなる人が多いんだろうな >>98
女性は既婚者より未婚の方が長生きって統計出てるよ
家事のストレスなくなるもの >>92
お前らにきらわれる要素はあっても好かれる要素なくね？だから友達さえいないんだろ
別に独身だから叩かれてるんじゃなくて人間的に魅力ないから叩かれてるんだろ >>99
んー、民主のときの場合、マスコミも両手を上げて歓迎したんだが
財源が全く見出せずに頓挫したからなあ >>107
自分が幸せならわざわざ自ら魅力ない奴探して突っかかりに行かないんじゃない？ >>107
そうやって結婚を訳の分からん人間コンテストにしたから
こんなの面倒くさいよねと非婚化が進んだんだと思うよ
人間は意味不明に高いハードルを前にすると「これを超える必要はあるのか」「そもそも超えて良いことはあるのか」と代替案を考えるからな >>115
そうはいっても、政府が「たいした稼ぎもないのに貯金もせずに生きてるだけのおっさんは社会の不安」と直接ディスってるわけだから
道端にうんこ落ちてても、しかたないと見て見ぬふりするような社会の方が怖い と言うか精神云々じゃなくて倒れても発見してくれる人がいないとか
毎日の食事の栄養とかだろう早死にリスク >>118
埋蔵金どころか子育て世帯は控除を剥がされて
今の物価高どころじゃない手取り減になったからな >>117
最近は平日の昼間にワイドショー観ながらツボガーするのが生き甲斐になってきたから断る
山上さんに倣って高齢独身を貫く！ さすがに田舎馬鹿にしすぎじゃないか？
いかに田舎と言われても木ばかりに囲まれた一軒家で近くにいる生き物と言えば鳥やウサギぐらいというのではないが… かといって地雷女につっこんだら更に不幸に短命になるだけだからなあ こんな情報流したら早く死にたいから結婚しなくなるやん >>8
レッテルではなく統計的な事実だぞ、現実見ろよ弱者男性 >>27
国から手当などを一切貰わずに子育てしてるってんならその理屈も通るんだがな >>121
そんな壷政府の煽りを真に受けて嬉々として弱者叩きを煽動されちゃう方が怖い >>95
そこで独身女性との比較せずに母の子殺し持ってく意図は？ これは何をミスリードしようとしてる記事だ？
明るく前向きで目的を持った若人が夭折する事例は事欠かないし、友人が多く積極的にスポーツにもチャレンジするような人こそ「良いヤツほど早死する」と俗に言われるほどで。 >>115
人の悪口はエンタメだからね
だから独身諸君も5ちゃんに入り浸ってるんだろ？
幸せだから人を叩かないって理屈はようわからんな
幸せでもストレス貯まるときはあるし現に金持ちほど攻撃的じゃね 田舎はプライバシーが皆無
だが頑張って住んで欲しい まあ、鍛えていようが、いいもの食っていようが、生涯独身の男は不要だな。 田舎で1人の方がまだましなわけか
風俗とかが遠いのに >>131
あのなあ、子育て世帯は金をバンバン使って世の中への貢献度が違うんだよ >>132
なんかいつものことだけど、お前らって幼稚園児みたいに覚えた言葉をすぐ使いたがるよな
壺壺ってどんなスレでも書き込んでるよな こういうのっていつも思うがアルコールに言及しないのは何故なんだろうな。高血圧とタバコなんかよりアルコールの方が段違いにヤバいだろ。 高齢者は程度の差あれ認知症になるが、認知の歪みが幸せ回路に結びつかないからな
大半は怒りモードか鬱モードの最晩年だぞ
しかも認知の歪みと正常をいったり来たりだよ
65くらいで死ぬのもいいだろ >>135
そりゃそうよ
だってこっちは別に幸せアピールもしてない【孤独】サイドだし
家に帰れば愛する伴侶に愛しい子供がいるのに匿名掲示板での弱者叩きを娯楽にってのはねぇ >>120
人間コンテストでなにが悪いんだか
みんなで仲良く一等賞なんてやってたら仕事でもパッとしないよw >>131
もらったぶんを還元していくんだよなぁ…
独身は死んだら終わりで次に続かない >>104 >>106
へー。そーなんだ (´･ω･｀) >>135
ストレス溜まってもピンポイントで「ある対象」を叩いたりしないよ
そもそも朝からこんなスレに来てまでネチっこくなんて
そうするならそもそも満たされてないってことだよ 男を叩けば叩くほど何故か女側がドンドン不幸になる不思議 孤独な男性って「フェミガー、オンナガー」って言っていつもイライラしてるもんな
そりゃストレス溜まって早死にするだろう 会話相手がいない孤独な奴が匿名掲示板で人との繋がりを求めるのはわかるけどねえー 友達がいようが孤独なやつなんか腐るほどいるだろ
心なんて目に見えないものを語るのに何故か目に見える交友関係で推し量ろうとする浅はかさ >>4
孤独とは書いてあるが独身とは書いてないな
独身は確かに孤独だけど というか電車に乗ってるとよくわかるけど、
20年前にはあまり見なかったような、
アメリカンスタイルのギカトン級のデブが増えたよね >>4
どこに叩き要素があるんだ？
喫煙者早死に、そうだろうな
孤独者早死に、そうだろうな
くらいの話やん >>145
ようは辛いから幸せアピールすんのはやめて欲しいんだな
それこそ幸せなやつは幸せアピールなんかにダメージ受けないんじゃない
金持ちが幸せアピールにヒステリックになるとこあんま見ないだろ >>147
それなら「選ばれた者同士」でよろしくやっていけばいいし
独身叩くのもおかしいよね？
選考厳しくしておいてお前らが結婚しないから年金制度が崩壊する！独身には重税かけろとか矛盾してるよね？ >>160
結婚だけならともかく子供作って育ててる層はまあ俺らよりはえらいんじゃね？ 俺は独身だけど、子供が独立した後での離婚が周囲で増えているようだ。俺もその年代だしな
孤独を恐れる既婚者の皆さん
子はかすがいというのは本当らしい
気をつけて 都会で孤独な女性の話をしたら絶対フェミがブチギレるのになんでおじさんには何言ってもいいことになってんの日本
おかしいでしょ >>157
同意
大事なのは孤独感だと思うわ
リアルでの交友とネットでの交友に境界線はあるのか？って話 >>1
肥満たばこはしっかりしたデータ出してるのに孤独の早死にデータはなし
ただの独身叩き 早死には良いことじゃん
ボケて自分のことなにもできなくなってまで生きたくねえよ 子育て夫婦が今や少数派になって 不安になってるのかもな
関連施設は閉鎖していってるしな >>163
なに言ってんのかさっぱりわかんねーよバーカ >>163
いや別に？
むしろ幸せアピールしながら匿名掲示板でこんな朝っぱらから独身叩きしてる層を見ると
自覚ある孤独な独身の自分の方がマシと錯覚しちゃうまである >>161
というか、5ch民って「底辺で生きてても楽しくない、早く安楽死施設を！」って望む割には生への執着強いよな
タバコも酒についてもケチつけるし、マスクも率先してつけるし、早死にするってスレには反論しに来るし 独身は社会のダニ
お前らが結婚せず子供作らないから少子化となった
罰として独身税納めろゴミクズ 高血圧でもなくスモーカーでもない孤独男性との比較データを出してからにしろよ
アホな記事だ 記事の続きを読むと「早死にしてもいいから喫煙を続ける」という人が平均を下げるわけだな
長生きしたい独身は不摂生をやめるだけで普通に長生きできるんじゃね >>173
永遠にコロナ禍だしインフレだし移民が増えて訳の分からん混血だらけになるだろうし
未来が暗いからな
独身叩いて現実逃避したいんじゃないの？ >>184
その環境は独身も同じじゃねーの？
高給取りの独身ならまだしも、ここにいるのは底辺独身でしょ >>175
独身てまず既婚を叩かないよね
そもそも人それぞれだと思ってるから興味がない
しかし既婚は独身を叩くんだよな 今は単身世帯も50%行くんじゃないか？
もう許容するしかない 近所に明らかに70近いと思われる孤独な老人いるんだが、タバコ吸ってぶらぶらして過ごして元気なんだよな 好きに食って飲んで吸って家の外でポックリ逝くのが理想だな >>152
独身なんざ数あるサンドバッグの一つでしかねーわw
>>153
男さんが女の幸福度が上昇傾向で男が下がってるのにぎゃおぎゃお喚いてたがw お前ら今にも死にそうワロタm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ >>186
確かに自分を取り巻く環境は同じだが
心配するのは自分の身一つだけだからフットワーク軽いと思うよ >>189
サラリーマンレベルだとどんなに頑張っても家族に吸われるだけだからそのうっぷんを晴らしたいだけだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
