【社会】都会で孤独な男性は「早死にリスク」が肥満のヘビースモーカーと近いワケ [七波羅探題★]
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ダイヤモンドオンライン2022.9.1 4:40窪田順生
https://diamond.jp/articles/-/308924
■男性の孤独は寿命を縮める？
突然だが、「寿命を縮める」と聞くと何が思い浮かぶだろうか。
まず「高血圧」と答える人は多いはずだ。テレビCMなどでも高い血圧を心配するようなメッセージは毎日のように流されている。また、「タバコ」という人もかなりいるのではないか。喫煙者ががんになる確率が高いことはよく知られている。
そんな世間のイメージは概ね正しい。「日本における危険因子に関連する非感染症疾患と外因による死亡数（2019年）」というデータがある。これは日本人がどんな原因で体を悪くして、亡くなっているのかという死亡者数を調べたもので、もっとも多いのは「高血圧」で約19万人、次に多いのが「喫煙」で約18万人、そして「高血糖」の約10万人となっている。（出典：Nomura S, Sakamoto H, Ghaznavi C, Inoue M: Toward a third term of Health Japan 21-implications from the rise in non-communicable disease burden and highly preventable risk factors. The Lancet Regional Health ? Western Pacific 2022;21:100377）
つまり、よく言われる「高血圧をほうっておく」「タバコを吸う」「運動せずに太っている」というのは、やはり健康に悪く、寿命を縮めていることが、データでも裏付けられているのだ。
ただ、実はあまり知られていない「人を早死にさせる原因」がもうひとつある。それは「孤独」である。厚生労働省が掲げている国民の健康増進を目指す指針「健康日本21（第二次）」の取りまとめを行った、東北大学大学院医学系研究科公衆衛生学分野の辻一郎教授はこう語る。
「公衆衛生の世界では、都会で誰とつながりも持たず、孤独さを感じながら生きている男性というのは、太った人がタバコを吸っているのと同じくらい体に悪いことをしていると言われています」（辻教授）
ドキッとした男性諸氏も多いのではないか。2020年の国勢調査によれば単身世帯は2115万1042世帯あって、65歳以上男性の一人暮らしは約231万人いる。今後もこの数はさらに増えていくと言われている。つまり、今は家族やパートナーと一緒に暮らしていたとしても、「孤独な男」になる可能性はかなり高いからだ。
それにしても、なぜ「孤独」という心の問題が、タバコや肥満と同じくらい健康を害するのか。それを説明するためには、まずは今、世界で「ポジティブサイコロジー」という概念が注目されていることを知らなくてはいけない。
■心が健康に影響を及ぼすメカニズムとは
実は今、健康長寿には“心”が大きな影響を及ぼすことがわかってきており、世界でさまざまな研究や調査が進んでいる。これらの学問を総称して「ポジティブサイコロジー」と呼ばれている。
「例えば、明るく前向きな生き方をしていたり、自己肯定感をちゃんと持っていたり、生きがいや人生の目的を強く感じている人の方が健康で長生きをすることがさまざまな調査で明らかになっています。また、友人が多くて、趣味やスポーツなどに積極的に参加している人も同様に寿命が長いことがわかっています。
一方、孤独の問題は深刻化していきますので、これから20年も経過すれば、“メタボやタバコに気をつけようなんて言っていた時代はラクだったね”なんて昔を懐かしむような時代がやってくるかもしれませんね」（辻教授）
では、心が健康に影響を及ぼすメカニズムはどうなっているのか。
現時点では、交感神経系の減弱と副交感神経系の亢進（高ぶり進むこと）が引き起こされることで、心血管系への負荷を減少させたり、ストレス性の炎症反応などが減弱したりして、感染症の抑制などが進むことがわかっている。また、ストレスによって分泌される「コルチゾール」という副腎皮質ホルモンが低下することで、心血管疾患・代謝性疾患・免疫性疾患リスクも低減されることも大きいという。
このポジティブサイコロジーを裏付ける、世界でも例を見ない調査が実は日本で発表された。それが辻教授らが中心となって行われた「希望寿命」の調査だ。
■「平均寿命より短くてもよい」と思う人は実際に寿命が短い!?
1990年、宮城県内の40歳から64歳までの約4万人を対象に寿命について「長いほどよい」「平均寿命ぐらいが良い」「平均寿命より短くてもよい」という三つの答えを選んでもらった。それから25年後にあたる2015年までの生存状況を調査したところ、興味深い事実が浮かび上がったのである。
※以下リンク先で >>189
間接的に叩きまくってんだろ
ベビーカーが邪魔とか
公園や学校の子どもの声が煩いとかな
現実見ろや >>189
既婚というか結婚して子供育ててる同世代や下の世代には素直にリスペクトの気持ちあるしな俺は >>12
寝たきりになって介護施設に入れられるより、ポックリ逝ったほうが幸せかもしれない。
早死した母親と高齢の父親を見てるとそう思う。 >>189
そんなことないし記事のことをいうのなら記事かけるだけの地位に独身が少なくないからなのでは？
5ちゃんじゃ既婚叩きばっかやんw >>198
逆に誰も支えてくれないという当たり前の発想ないのなw 別に長生きしなくていいだろ
今の日本何が楽しいんだか >>202
俺は結婚は選択肢の一つとしか思ってないからリスペクトまではいかないが
普通に幸せになって欲しいとは思う。友達は皆結婚してるしな
幸せそうな家族をみると気分良いし
だから子殺しのニュースとか見ると嫌ーな気分になるわ >>201
ベビーカーは純粋に大変だなとは思う
赤ちゃん抱えて電車乗らなきゃダメなママにはむしろ同情？
立地関係で子供の声に悩まされたことないけど独身世帯メインのうちのアパートで隣から赤ちゃんが泣きわめく声とか聞こえたら管理会社に苦情は言うかもしれん >>141
たぶんおまえより俺のが金持ってるし使ってるよ
金ねーからこんなとこで独身叩きしてんだろ？
>>150
まぁでもそもそも貰ってないからね独身は
早死にするなら年金もあんま貰えない訳だし >>206
だって、底辺独身おじさんばかりの5chでは結婚なんて酸っぱい葡萄じゃん
とにかく不幸なんだって信じるしかないやん
かといって底辺独身の幸せなとこもないけど >>212
大変そうだぜ
金もカツカツそうだし
独身の俺からしたら稼ぎから女や子供養う甲斐性ないしそこは素直に尊敬 女に相手にされない層と生活習慣めちゃくちゃな層が重なってそう 1人の方が面白い件
誰かといるといちいち気を使うのが糞すぎる
あきらかに1人の方が面白い >>100
寿命の平均なのか中央値なのかと突っ込まれそうな造語だな
実際には６７歳は寿命の平均でも中央値でもない勘違い計算なわけだが タバコと酒は美味しいんじゃなく単なる依存症だから関わらないのが一番いい >>206
既婚か独身かの相対比較で独身が既婚を叩く構図なんかまず無いけど
例えばどのスレで？
独身はたいてい既婚のことはどうでもいいと思ってるよ レッテル貼って下に見る存在を作らないと、やってられない人が沢山いるんじゃないのww
コロナのせいでＢＢＱやれないのが強いストレスになるって取材受けてた主婦がいたし
群れて騒げないから辛いんじゃないかねww 独身者は自由に使える金多いからな。
そりゃ肥満になる人も多くなるよ。食事は全て外食が可能な生活なんだし。たださ、40こえるぐらいから近くの物が見づらくなる不可避な生物学的老化現象が現れ始め、長生きのデメリットが見え始めるんだよ。 仕事ばかりでプライベートがダメなんて男はいずれ行き詰る 第七波が発生しました
ワクチンを3回打っていない人は一切外出をやめてください。ワクチンを3回接種していない人は後遺症が残ります。
また何度も感染することで症状が悪化します。そのため感染する前にワクチン接種することが極めて重要です。
外出時は防塵マスクや保護メガネ、耳栓を着用し、食料の備蓄などが必要です。
既に感染した方は喫煙などの禁止事項が伝えられています。後遺症により今までできていた当たり前のことができなくなります。米国では既に400万人が後遺症で働けない状態です。人間らしい人生を送るためにも3回目のワクチン接種をお願いします。
2022年９月30日がワクチン接種の締め切りとなります。あと1ヶ月もありません。この期間内であれば1回目からワクチンを打つことができます。
打たずに一生後悔する人生か、打って日常を取り戻す人生か 選んでください。
打たない場合、近日中に職と財産、健康、命を失います。
一人でも多くの日本人が健やかに生き、より良い人生が送れることを祈っています。
厚生労働省
追加接種（３回目接種）についてのお知らせ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/vaccine_booster.html
初回接種（１回目・２回目接種）についてのお知らせ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00218.html
>>1-3>>1000
日本人全員(1億2500万人)がワクチン未接種だった場合、新型コロナウィルスに感染すると↓
1750万人 死亡 (イタリア政府報告 参照)
1650万人が退院後、140日以内に死亡(英レスター大と国家統計局 参照)
5400万人 呼吸困難の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照
5000万人 味覚障害(イタリア・パドヴァ大学報告参照
1800万人 透析(米国医療法人報告 参照
3400万人 関節痛の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
6600万人 疲労系の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
2500万人 精神疾患 患(英オックスフォード大学と英国立衛生研究所報告 参照）
2600万人 胸痛の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告 参照)
1700万人 聴覚障害(英国マンチェスター大学報告 参照)
3100万人 脱毛の後遺症 (日本国立国際医療研究センター報告 参照) >>158
>>1のそーす最後まで読みなよ
>一人暮らしの40〜50代男性が今からすべきこと 独身の人間が長生きしても困るだけだし
早く死ぬのはいい事だろ
安楽死制度を日本でも早くして >>224
三十代まではそう思ってたけど、
四十過ぎるとな。
四十代半ばで結婚したけど、
誰かと暮らすってのも悪くないよ。 >>221
大変ではあるだろうな
友達とかも子供できてからもの凄い勢いで老けていってたし
でもそれも本人の選択でしかないから
俺はやっぱりリスペクトまではいかないわ 介護されることなく死んでいくんだから、むしろ称賛されてもいいんだけどな >>227
仮にあったとしても叩かれたから叩きかえしてるのがほとんどだよな >>230
5ch民って独身は自由に金が使える！とか言い出すけど、お前らは年収300万くらいで週休１日の身分だろ
そんな大して自由といえるスペックとは思えんが
まだ奥さんと二馬力の方が余裕でそうだけど >>218
金だけじゃなくて労働力として還元とされていくんだから独身も間接的に社会から恩恵を受けているんだわ
なので子供にはしっかり補助をかけなければならない 俺が特殊なのかしらんが
甥っ子姪っ子はかわいいと思うし
友人が子供の話してるのは楽しそうと思うこともあるけど
まじで強がりとかじゃなく自分の子供欲しいみたいな気持ちは一切ないのよね
老後の不安とかも特にないしなるようになるだろって能天気おじさんが俺 不細工な嫁子供の餌代、犬小屋のローン、頭狂った化け物のW介護...
頑張って一生縛られてて下さいね～🚬 >>249
みんなそれならいいけど、確実に底辺おじさんは山ほどいるだろ >>237
良くも無いのか
リスクが高すぎるな。俺は降りる こんなの老若男女関係なく都会で生活するだけでハイリスク
利便性取って毎日生命削ってたなぁと今でも思い出す 俺なんて生きててもいいことないし(´・ω・｀)みたいな 親兄弟と一緒に住んでるのさえ何か苦痛で18から一人暮らししてる俺からしたら
他人との共同生活はほんと無理
めちゃ好きだった彼女と同棲も一週間も経たずギブ
潔癖症じゃないけど洗濯のやり方や洗い物のやり方が杜撰なの見るだけでストレスマッハになったし >>241
金無くて結婚出来ないと言うやつばかりだからな >>166
まったく同じ
先日の同窓会でもそんな話だった
最近は子供も大人だから、子供から「ママもう別れちゃいなよ！」言う >>20
事実だから叩くという回路の時点で十分孤独の部類だよあんたも（笑） 精神を崩して体調に不調をきたすというのもあるだろうけど
独り者だと自然と不摂生になって病気になりやすくなるのが大きい
誰も何も言ってくれないから健康に無頓着になりやすい >>201
それ既婚独身関係ないし
頭悪すぎだろお前
もう病的なほど独身を憎悪してるんだな 笑
お前が惨めな既婚だからといって八つ当たりは良くないぞ >>255
厳しいな
病気で入院にでもなったらストレス最大だろうな
個室に入院したら済むだろうけど 旨いもん好きなだけ食えて一服して人生最大の幸福感
どうやって鬱になんの？ 孤独寂しいとか思う人って無趣味、酒好き、ヨウキャに多いよな
あきらかに趣味とかやりたいことがあったら周りが邪魔でしかないわ おれ株で儲けたからお金だけはあるんだわ
でも使う趣味がない、もうチンポも勃たんしw 孤独ってのがよくわかんないな
今はそれを感じる機会は少ないと思うけど
本当に淋しけりゃ飲みにでも行けばいいし
誰かヒマな友達でも呼ぶなりすりゃ >>255
お前は俺か
俺も同棲の段階でウンザリしたからな
俺はつねに側に人間がいることに耐えられない あんまり独身を追い詰めてやるなよ
この記事見て、じゃあ頑張って結婚しよう、なんて思う独身ほとんどいねぇだろ
収入が低い、容姿が悪い、コミュニケーション能力が低いとか、色々な要素が重なって結婚できない奴が多いんだよ
ストレスの原因は孤独だけじゃないでしょ >>264
野菜は全然好きなんだけど
野菜買って料理するのが面倒
出来合いは高くてちょっとしか野菜入ってないし 安楽死の合法化を希望する的な書き込みをよく見るから、本人たちにとっては願ったり叶ったりなんじゃないの 孤独なほうが人間関係のストレスないしかえって長生きしそうだけどな。
他人とつるまなきゃ行動できないような人間はしんどいだろうけど。 ６０歳まで行きたく無いわ、後10年生きたらポックリ逝きたい >>273
孤獨自體はあくまで現象でしかないからな >>260
罵詈雑言は自分に対してでなくても、目にするだけで精神的ストレスになるという研究結果がある
5chみたいな掃き溜めに住んでたら心を病むということだ >>266
いやそういうのはいいんだよ
むしろそういう合宿的な感じで見知らぬ他人とワイワイするのは好き
自分でもよくわからないけど…
自分の家じゃないし期限付きのその場限りのインスタントな関係だからかな
他人として距離感をわきまえてるからかな
あとはもうそっから離れたら関わることもないからか LGBTは多様性として認める
当然独身女性も認められるべき
でも独身男性は認めない
これなんなの？ >>268
> あきらかに趣味とかやりたいことがあったら周りが邪魔でしかないわ
つまりそれを拗らせたのが、
迷惑な撮り鉄みたいなもんか。 何かあったときに発見されないだろうからな、そらそうよとしか。 独身、小梨は休日のフードコート使うの禁止にしろよ
あいつら少ない人数で空席独占して鬱陶しいんたよ 長生きが幸せな人生でも無い還暦越えたら人としての役目は終えてる
牢屋に入るようなゴミ屑にならずに好きなように楽しく生きて老いて平均寿命の下か上か気にせず屍になって行けばイイんだよ >>281
罵詈雑言以外のアレもあるからさういふ系のなら笑ひもある
エスプリとウィットのある書き込みするやつゐるから >>242
それはお互い様な訳で
独身は先に還元してるとも言える
独身は何も還元してないってのが間違い ヒキニートは逆に人と関わり持たすと早死にするやろ？ｗ
孤独を愛する人は例外かな？ >>284
それネットだけだよ
リアルはその人が独身はだろうが既婚だろうが気にしないよ むしろ都会で孤独な男性が長生きする意味はあるのかと
死ねない生きたいと渇望する事がないなら生物としては死んでるようなものだろ >>284
全くさういふ話ではないぞ
さう受け取ってしまふのは其れこそコミュニケイショナル障礙を疑はざるを得ない みんな犬飼えよ
散歩必要だし休日の朝も散歩とか飯とか起こしにくるし
うちは老犬もらってきて育ててるけど、ちゃんとしつけられた老犬は楽でいいぞ >>291
まあ無理してもあれだな
それなりに付かず離れずで >>201
具体例が抽象的すぎねもうね
キミみたいに叩きたい前提で理論ぶろうと頑張ってる姿を見ると孤独を感じちゃうよ。
君の稚拙な考え方は他人に孤独を感じさせてる自覚を持とうね。勿論憐れみという意味での孤独な？（笑） いい天気だなあ社畜どもwww
満員電車のワキガ地獄で窒息死すんなよm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
