【流行病】若い女性に「ロコモ症候群」が急増 2つのテストで「ロコモ度」診断 [無断転載禁止]©2ch.net
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ソース元、AbemaTIMES 5/16(火) 16:50
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170516-00010013-abema-soci
今、若い女性の体にある異変が起きている。「ロコモ」と聞いて何を思い浮かべるだろうか。
「ロコモ」とは、ロコモティブ・シンドローム（運動器症候群）の略で、関節や筋肉が弱くなり、「座る」「立つ」「歩く」などの日常的に必要な動作ができなくなってしまう状態だ。これが今、若い女性に急増している。
その「ロコモ」の疑いがあるかどうか、実際に街の女性でチェックしてみると、驚きの結果が出た。ほとんどの女性が、片脚立ちで靴下を履くことができない。さらに「全く運動をしてない」という女性の声も寄せられた。
ロコモの主な症状は、「歩くとすぐに疲れる」「階段が登りにくい」「つまずきやすい、転びやすい」「椅子から立ち上がりにくい」「重いものを持つとすぐに疲れる」といったものがある。
この原因としては、「筋力の低下」「バランス能力の低下」「骨、関節、筋肉の病気」「使わないことによる身体機能の衰え」などが挙げられる。
丸の内で働く20代・30代女性352人にテストを実施した結果、30％の女性に移動機能障害がすでに始まっている傾向が見られ、さらに4％に「障害が進行中」という調査結果が出た。
ロコモの大きな原因は、慢性的な運動不足と言われている。
現代社会では、車による「ドア to ドア」の移動が増えていたり、エレベーターやエスカレーターを使ったりなど、日常的に体を動かす機会が減ってきていることが理由の1つだ。
また、社会人になると運動する機会は極端に減り、男性に比べて女性は筋肉量が少ないため、「ロコモティブ症候群」になりやすいという。さらに、偏った食生活で筋肉や骨、軟骨が適正に作られない、神経細胞の機能が落ちるといったことも大きな要因であると言われている。 >>11
それは確かに言える。都会の友達について歩くの辛いもん。ｗ 和式トイレ使う時のうんこ座りが維持できなくて後ろにひっくり返るのもこれ？ Everybody's doing a brandnew dance,now 引きこもりニートにありがち
コンビニに行くのすら億劫になって寝たきり生活になる >>11
つうても電車のりかえ駅から目的地なんて
しれてる Ｑ：「ロコモ」と聞いて何を思い浮かべるだろうか。
ハワイ┐ ┌───わからない
│ _..-ｰ''''''l'''''― ..、
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/ゝ､ ｌ. | ヽ
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│ ロコモコ丼 ,!
ｌ ./
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｀''ｰ .......... -‐'″ >>19
不味い。ビビンバの方が旨し
ロコモなんとかは和式便器ではい解消！ >>14
セックスは大して運動してない
脈拍も女はそんなかわらん 女というだけで我儘が通って許されて保護されて甘やかされて >>22
今はガリガリの女が多すぎるよな
桐谷とかどう見ても異常 40cmからの片足立ちができなければ、ロコモ1度です。
20代でできなければ相当やばいですj。 >>11
東京だと徒歩が基本だよな
2、3kmなら歩くもん
マイカー通勤の田舎者は500m先のコンビニすらクルマで行くw 出た出た
厚労省に踊らされるアホ
メタボだって医学的な根拠もない思いつき程度の話を殊更重大事みたいに扱ってたし >>39
世界中で日本の女の甘やかされ具合は異常だわ、10か国以上の女知ってるから間違いない 内股じゃないと立ってられない女結構いるけど
お前の足の筋肉マジでやばいからな >>1
ロコモとか名称つけちゃうから新しい自分アピールで使うやろ
『ポンコツ』だろこんなの 栄養失調じゃないの？
給料安いし、趣味とか優先してたら碌なもの食べられないだろうから >>36
マグロや゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○ 今の高齢者でも骨粗鬆症だとか言われてるのに
若いうちからそれだと年取ってから大変そうだな >>24
ブタ以下の女にすら相手にされないゴミが今日も吠えてらw これは田舎の車が手放せない奴だろう
たまに札幌や東京行くと歩く距離の長さに疲れんだよww
運動部だったのにきつい リトル・エヴァ派が多いな
一字違いでビーチ・ボーイズ
サザンは・・・ 和式トイレに久々に入ったら座れなかった(´･ω･｀)これ？ 70のばあちゃん片足立ちで靴下はいてるぞ
今の人は見た目若くても体は衰えてんだな >>11
自宅からから徒歩2分で駅、電車30分乗って降りたら徒歩5分で職場
坂道無しで寄り道しないで帰るから運動してないってレベルじゃない都内住み
乗り換えあるなら階段駆け上がって降りる運動会的なイベントもあるんだろうけどあいにく通勤は直通 俺の親戚の女の子は全く逆だね。元気に部活、元気に食事、夏は日差しを気にせず外出が多いから真っ黒け。そこら辺の男子より元気かも。
彼女のお母さんが『あの調子じゃ、貰い手が無いかも』って心配するレベル。
そのせいか、ここで言われてるコロモ症候群とは無縁みたいだよ。 コロモ症候群じゃなくて、ロコモ症候群、だった...（汗 まっすぐ歩く事が出来ない女性が多すぎるのも納得ｗ
駅構内とかサンプルだらけ 都会の方が歩くって言ってもロコモは都内が1番多いんだよな
他に原因あるんじゃねぇの 何でもかんでも病名着けてるけど
つまり面倒くさがりの運動不足女だろ >>71
Ｏ脚ってホントに醜いよなあれ保健とかで
治してやれつうか遺伝すんのかな 頭オカシイ人達の調査やアンケートやランキングを禁止して下さい >>87
極端なダイエット脅迫観念
基本は厚労省がなんチャラ係数とか余分な事を言い出したため
日本人で肥満とかほとんど居ない >>85
母数の違いじゃね。
人生の半々を都会と田舎で過ごしたオレから言わせれば かのフリードリヒ2世もロコモ文化に対する造詣が深かった。
恥じ入ることは何もない。 ロコモコ丼はボリすぎ
レトルトハンバーグでそこらで食うのと同レベルのものできるぞ 駅の階段とエスカレーターが併設されてる所見れば
運動不足が増えるのは納得いく。たとえ並んででも
エスカレーター選ぶ人間が圧倒的に多いからな 加齢による体力減少だろ
つーか30代って
オバサンじゃねーか ココマリーナのモエナカフェで食べたロコモコが１番美味しかったな >>108
それだけ疲れてるんだろうな
まぁ運動しないから疲れやすくなるんだけど >>107
わかる。
冷蔵とか冷凍ハンバーグ使ってるやつは500円以下くらいで 筋肉つけようにも
筋肉ないから運動しにくい
食べないから筋肉つかない
→身体は筋肉溶かして身体を維持しようとする
という悪循環じゃね >>1
ライザップやった
ココリコ遠藤なんか病人一歩手前
数年以内にガンで寝込むはず 女の本質が怠け者だからな
運動しないで痩せたいとか
働かないでお金欲しいレベルの思考しかできない 「駅で階段があるときは、エスカレーターを使わないで階段を使う」
これを意識して守ってたら、
２年経った頃には長い階段を息切れせずに一気に上がれるようになった。
足が軽くなって走って階段を上ってしまうこともある。
前はゼエゼエ言ってたのに継続ってすごい 人間も動物というだけあって始終動き回ってる方が健康なようにできている
ちょこまか動かざるを得ない生活に身を置けば、
もののひと月ですっかりピカピカの健康体になるよ(若ければ) 女は痩せすぎると月経止まるからなあ
止まるだけならいいけどそれって即更年期障害ってことよ
身体が生命維持を最優先にするから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
